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Naturheilmittel bei Beschwerden

Sodbrennen was tun? Ratgeber Gesundheit

Tipps & Hilfe gegen eine brennende Speiseröhre Sodbrennen was tun? Der Magen ist schließlich mit der Produktion von Säuren beschäftigt und deshalb prädestiniert für einen SOS Ruf, nämlich dem Sodbrennen. Es ist immerhin das Zeichen für eine Übersäuerung, die auch deswegen eine Erkrankung des Verdauungstraktes darstellt. Es ist allerdings keine eigenständige Krankheit, sondern immer ein […]

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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Vetiver: Tipps Aromatherapie

Ätherisches Öl „Vetiveria zizanoides“ – Tiefe Kraft Vetiver: Gewonnen wird es schließlich vom Vetivergras. Es wirkt auf die Haut immerhin herrlich regenerierend. Bei starker Nervosität ist es beispielsweise beruhigend, aber es stärkt außerdem  zusätzlich die eigene Willenskraft. Bei Verdauungsproblemen, wie Verstopfung, bietet es auch eine schnelle Hilfe. Das Öl war immerhin über Jahrhunderte ein bewährtes […]

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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Patchouli: Wunderbare Aromatherapie

Ätherische Öle „Pogostemon cabli“ – Duftende Botschaft Patchouli – Aromatherapie bei rissiger und trockener Haut. Das ätherische Öl ist immerhin nervenberuhigend, kräftigend und wirkt auch zellerneuernd sowie entzündungshemmend auf die Haut. Seelisch schenkt Patchouli ansonsten neue Kraft, um dabei über die eigenen Grenzen hinauszugehen. Auf den Körper wirkt es immerhin antiseptisch, außerdem nervenberuhigend sowie kräftigend bei […]

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Neroliöl: Aromatherapie Tipps & Rezepte

Frische Glücksgefühle Neroliöl: Mit dem Duft von Neroli („citrus aurantium bigaradia“) atmen Sie schließlich pures Glück durch die Nase. Es lindert aufgeregtes Herzklopfen und reduziert Schlaflosigkeit. Außerdem lässt sich mit Neroliöl eine wirkungsvolle Gesichtsmaske bei Couperose selber machen. Die ätherischen Öle werden nämlich aus den duftenden Blättern des Bitterorangen- oder Pommeranzenbaumes gewonnen. Es ist allerdings eines […]

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Lavendelöl: Tipps Aromatherapie

Wirkung & Rezepte für die Haut   Lavendelöl: Das ätherische Öl schenkt mehr Selbstvertrauen, wirkt entspannend, antibakteriell, pilzbekämpfend und aktiviert die Wundheilung. Mit seinem herrlichen Duft übt das Öl ansonsten viele gute Wirkungen auf das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Haut aus. Der Name „Lavendel“ bezieht sich dabei auf das lateinische Wort „lavare“ und bedeutet […]

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Sandelholz Wirkung: Tipps Aromatherapie

Ätherisches Öl „Santalum album“ – Königliche Liebe Sandelholz Wirkung: Das Öl stimuliert bei der Hautpflege immerhin die Nährstoff- und Sauerstoffzufuhr zu den Zellen. Sandelholzöl hat immerhin eine lange Vergangenheit. Deswegen  kommt es zunächst aus Indien. Hier wurde es nämlich seit Urzeiten für religiöse Rituale benutzt. Es zählt schließlich zu den wichtigsten Mitteln im Ayurveda. Der […]

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Karottensamen Öl: Tipps Aromatherapie

Ätherisches Öl „Daucus carota“ – Körperliche und seelische Nahrung Karottensamen Öl – In der Aromatherapie zählt es immerhin zu den ätherischen Ölen, die sowohl blutbildend als auch eine umfangreiche hautpflegende Wirkung besitzen. Es wirkt beispielsweise verjüngend, beziehungsweise straffend und revitalisierend. Es schenkt der Haut Spannkraft, macht sie außerdem elastisch und verhindert dabei eine ausgeprägte Faltenbildung. In der […]

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Ernährung

Vitamine für die Haut: Ratgeber Gesundheit

So essen Sie sich fit! Vitamine für die Haut – Eine vitaminreiche Ernährung ist immerhin der wichtigste Baustein um den Körper sowie den Organismus, den Geist, aber auch die psychische Verfassung und das große Organ Haut gesund zu halten. Die lebenswichtigen Mikronährstoffe sind nämlich an entscheidenden Prozessen des Stoffwechsels beteiligt. Sie dienen aber auch zur Aufrechterhaltung […]

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Ernährung

Haferflocken Rezepte: Gesunde Tipps

Wirkung & Inhaltsstoffe für Haut & Körper Haferflocken Rezepte mit Nährwert, Inhaltsstoffe und Kalorien. Jedoch, wie gesund sind Haferfocken wirklich? Sie sind immerhin reich an Kohlenhydraten. Diese Allrounder finden ihre Verwendung sowohl beim Abnehmen als auch zum Zunehmen. Sie haben dabei einen hohen Ballaststoffgehalt und sind außerdem sehr gesund. Hafer wurde bereits in der Bronzezeit verzehrt. Schon […]

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Kamillenöl Wirkung: Tipps Aromatherapie

Ätherisches Öl – Für Kinder gut geeignet Kamillenöl Wirkung – Die Kamille zählt immerhin zu den ältesten Heilmittel. Sie war schließlich schon bei den alten Ägyptern sehr beliebt. Ihre Inhaltsstoffe wurden darum bevorzugt gegen Koliken und Krämpfe eingesetzt. Das Kamillenöl hat dagegen auch diverse heilende Eigenschaften. Es ist nämlich eines der mildesten ätherischen Öle und eignet sich daher […]

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Rosengeranie ätherisches Öl: Tipps Aromatherapie

Geranium – Irdisches Herzblatt Rosengeranie ätherisches Öl – Sie gehört in die Kategorie der Storchenschnabelgewächse, dies bezieht sich schließlich auf die schnabelähnliche Form der Blüten. Geranium war ursprünglich in Südafrika heimisch. In Europa ist die  Rosengeranie immerhin seit 1690 eingeführt und wurde dann 1820 erstmals destilliert. In der Aromatherapie hat Rosengeranie ansonsten eine breite Verwendung. So vertreibt […]

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Hautpflege Tipps Wellness Rezepte

Sesamöl Haut: Tipps zur Hautpflege

Wirkung für Haut & Haare Sesamöl Haut: Aus dem Ayurveda wissen wir, dass eine Massage beispielsweise mit dem Öl gut für die Muskulatur und auch zur Entschlackung der Haut ist. Nach der Behandlung ist die Haut dann  wunderbar glatt und genährt. Das Öl besteht aus Sesamsamen und gehört immerhin weltweit zu den ältesten Nutzpflanzen der […]

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Rosenholz Öl: Tipps Aromatherapie

Sanfter Hautstreichler Rosenholz Öl: Das Öl ist immerhin sehr kostbar und für alle Hauttypen besonders verträglich. Es wirkt dabei ausgleichend und harmonisierend. Auch versetzt es uns schließlich in eine leichte, angenehme Stimmung und vertreibt außerdem negative Gedanken. In der Massage löst es deswegen leichte Energieblockaden auf. Das Öl versprüht einen holzig-blumigen und sehr feinen Duft, […]

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Hautpflege Tipps Wellness Rezepte

Gesichtsmassage selber machen: Anleitung

Massage gegen Falten  für das Gesicht selbst machen Gesichtsmassage selber machen, hier finden Sie Ihre Anleitung. Diese leichte Lymphdrainage ist immerhin ideal gegen geschwollene Tränensäcke, Nasobialfalten und Gesichtsfalten. Bei regelmäßiger Anwendung dieser Massage wird folglich eine deutliche Verbesserung der gesamten Gesichtshaut erzielt. Sie können die Selbstmassage morgens oder abends durchführen. Lesen Sie im Beauty Blog alles […]

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Manuka: Tipps ätherisches Öl

„Leptospermum scoparium“ – Honigsüße Heilwirkung Manuka: Manukaöl hat beim Menschen immerhin eine effiziente Wirkung auf die Gesundheit, den Körper und die Haut. Es wirkt schließlich antibiotisch und schützt folglich den Organismus vor Viren, Pilze sowie Bakterien. Innerlich eingenommen ist beispielsweise der Manukahonig eine süße Kostbarkeit und zeigt außerdem erstaunlich positive Heilwirkungen. Er bietet nämlich eine […]

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