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Ratgeber Gesundheit

Ayurveda Rezepte: Vata Zeit

Vata – Ayurvedische Jahreszeitzyklen Ayurveda Rezepte für die Vata Zeit. Was bedeutet das? Nach dem Ayurveda bestimmt das Gleichgewicht innerhalb der Doshas schließlich das körperliche und geistige Sein. Hierzu zählen auch der Klang der Stimme und die Ausdrucksweise, die Empfindlichkeit auf Bemerkungen anderer sowie die Gier auf Zucker und so weiter. Die Vata Zeit ist […]

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Wissen kompakt

Dosha Vata: Ayurveda Tipps Ernährung

 Typ & Konstitution  Dosha Vata Tipps: In der ayurvedischen Heilkunst spielt die Konstitution des Menschen bei der Therapie und Vorbeugung von Krankheiten schließlich eine entscheidende Rolle. Jeder Mensch hat nämlich drei Doshas in unterschiedlicher Ausprägung. Deshalb sind wir im Grunde genommen Mischtypen. Jedes Dosha ist zwar in allen Körperzellen vorhanden, jedoch mit einem Kernhauptsitz. Das Zentrum […]

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Pflanzenheilkunde Ratgeber Gesundheit

Welche Heilpflanzen gibt es?

Lexikon – Anwendung von Heilpflanzen & Heilkräuter für die Gesundheit Welche Heilpflanzen gibt es?  Heilkräuter und Heilpflanzen werden schließlich seit der Antike von der Menschheit zu Therapiezwecken genutzt. Es gibt immerhin zahlreiche Beschwerden, bei denen ein Heilkraut oder eine Heilpflanze helfen kann. In der Pflanzenheilkunde werden dafür die Wirkstoffe für Tees und Vollbäder, Sitzbäder oder […]

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Hautpflege Tipps Wellness Rezepte

Gesichtsmasken selber machen: Tipps & Rezepte

Gesichtsmaske selber machen mit Hausmitteln  Gesichtsmasken selber machen – Dies sind immerhin die schnellsten Schönmacher. Sie brauchen schließlich nur wenige Minuten, um ihre pflegende Wirkung zu entfalten. Verhornungen werden damit schneller entfernt und Feuchtigkeit wird obendrein eingeschleust. Damit werden dann auch die Poren verfeinert. Gerade sensible und empfindliche Haut reagiert schließlich oft auf Konservierungsstoffe. Mit meinen Rezepten wissen Sie aber […]

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Wellness Rezepte

Gesichtsmaske selber machen: Rezepte

Die besten Rezepte: Gesichtsmasken und ihre Anwendung Gesichtsmaske selber machen: Die Maske für das Gesicht ist immerhin eine pure Erholung und muss nicht allein in einem Kosmetikstudio gemacht werden. Stress und wenig Schlaf, sowie eine unausgewogene Ernährung, außerdem Schmutz und Sonne oder Kummer hinterlassen so ihre Spuren. So eine Pflegemaske kann man schließlich schnell selber machen. […]

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Hautpflege Tipps Wellness Rezepte

Aloe Vera: Die Heilwirkung

Auf diesen Experten ist Verlass   Aloe Vera – Die effektiven Eigenschaften der Pflanze schätzen die Menschen immerhin seit tausenden von Jahren. Schon unsere Vorfahren hatten deswegen immer eine Pflanze auf der Fensterbank, um mit ihrem Saft schließlich erste Hilfe bei Verbrennungen und Schnittwunden zu leisten. Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Aloe […]

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Wellness Rezepte

Wellnesstag: Tipps & Rezepte für Ihren Beauty Tag

Ideen für Ihren Schönheitstag Wellnesstag Tipps. Wenn Sie eine Auszeit aus Ihrem Alltagsstress brauchen, dann ist ein Beauty Tag genau richtig, den Sie schließlich bequem Zuhause gestalten können. So ein Entspannungstag schenkt nämlich dem Körper sowie der Seele, aber auch der Haut und dem Geist pure Erholung und Sie tanken auch noch neue Energie. Hierzu […]

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Hautpflege Tipps Hautprobleme

Rosacea: Darauf müssen Sie achten!

Ursachen & Behandlung Rosacea was kann ich tun? Die Rosacea ist eine Hauterkrankung, die schließlich im Gesicht auftritt. Die Hauterkrankung ist immerhin eine Schädigung der Kapillaren. Sie benötigt deswegen den Facharzt sowie eine dermatologische Kosmetik. Was sind die Ursachen? Was ist eine Couperose? Worin besteht aber der Unterschied? Man hört schließlich immer wieder mal, dass […]

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Hautpflege Tipps Wellness Rezepte

Gesichtspflege selber machen: Natürliche Rezepte

Hausmittel Rezepte für eine gepflegte Gesichts- & Körperhaut Gesichtspflege selber machen.Was die Haut für ein gesundes Aussehen braucht, haben Sie oft zu Hause. Es gibt immerhin tolle Rezepte mit Hausmitteln aus dem Kühlschrank. Egal ob bei trockener oder empfindlicher, sowie öliger oder faltiger Haut, meine Rezepte zum Selbermachen sind schließlich ganz ohne Chemie und trotzdem […]

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Hautpflege Tipps

Trockene Haut: Diese Hausmittel helfen!

Tipps & Rezepte Trockene Haut was kann ich tun? Die trockene Haut ist immerhin oft nur ein kosmetisches Problem. Sie schuppt, spannt und ist dabei auch gerötet. Tritt das Hautproblem jedoch im Gesicht auf, dann entstehen zwangsläufig mehr Falten, aber obendrein kann unsere Schutzhülle einige wichtige Aufgaben nicht mehr optimal ausüben. Es entsteht nämlich ein […]

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Hautpflege Tipps Wellness Rezepte

Peeling selber machen: Rezepte für Gesicht & Körper

Die besten 6 – Natürliche  Rezepte Peeling selber machen – Das Entfernen von Hornschüppchen ist immerhin eine wichtige Behandlung im Rahmen der Hautpflege. Mit einem natürlichen Peeling haben Sie schließlich eine gute Basis dafür, dass nachfolgende Wirkstoffe besser von der Haut aufgenommen können. Egal ob Sie sich dafür eine Maske für das Gesicht, ein Körper- […]

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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Melissenöl: Rezepte bei Schlaflosigkeit

Ätherisches Öl – Kostbare Herzlichkeit Melissenöl – In der Aromatherapie wird es beispielsweise gern gegen Schlaflosigkeit, zur Reduzierung von Ängsten sowie gegen Depressionen eingesetzt. Der Name Melisse (melissa officinalis) stammt aus dem griechischen Wort „mélitta“, das „Biene“ bedeutet. Sie werden nämlich von Melissenpflanzen unwiderstehlich angezogen. Seit Jahrtausenden schon werden daher diese wohltuenden Eigenschaften dieser Pflanze […]

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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Ätherische Öle Rose: Himmlische Rezepte

Rosenöl – Königliches Aroma fürs Wohlbefinden Ätherische Öle Rose – Um keine andere Pflanze ranken sich schließlich so viele Mythen und Legenden, wie bei der Rose. Seit der Antike fing man nämlich den Duft von Rosenblüten ein, um ihn dann für den Menschen nutzbar zu machen. Die luxuriösen und effektiven Inhaltsstoffe im ätherischen Öl regenerieren dabei […]

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Was sind ätherische Öle - Aromatherapie.

Palmarosa: Wohltuende Rezepte mit Aromatherapie

Ätherisches Öl „Cymbopogon martini“ – Beschwingt und heiter Palmarosa – Die Graspflanze zählt ansonsten zur Familie tropischer Gräser. Ihr ätherisches Öl wirkt dabei auf die Haut angenehm und feuchtigkeitsspendend. Es duftet insofern fein blumig und rosenähnlich. Das Öl hilft außerdem bei geistiger Müdigkeit und ist im seelischen Bereich dabei angstlösend. In der Fußpflege wird es […]

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Ernährung

Übersäuerung Symptome: Azidose Auswirkungen

 Hilfe gegen Azidose Übersäuerung Symptome: Die Auswirkungen einer Übersäuerung können schließlich für den Körper und dessen Gesundheit fatal sein. Ein übersäuerter Organismus ist nämlich nicht gleich zu erkennen, denn die Symptome können anfangs vielfältig sein. Sie zeigen sich beispielsweise in Nervosität oder Konzentrationsschwäche, Müdigkeit und Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen oder Sodbrennen plus Übelkeit. Wird die Azidose jedoch chronisch, dann werden Nieren oder […]

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