Heilpflanzen & Heilkräuter Schafgarbe Verwendung: Sie gehört immerhin zu den ältesten Heilkräutern. Die Heilpflanze beschleunigt nämlich die Wundheilung und ist außerdem antiseptisch. In erster Linie ist sie jedoch ein ausgezeichnetes Heilkraut, speziell für Frauen. Während der Wechseljahre ist ein Tee aus Schafgarbe immerhin eine reine Wohltat. Wie der botanische Name außerdem vermuten lässt, wurde […]
Schlagwort: Kopfschmerzen
Kopfschmerzen: Anleitung Selbstheilung Akupressur, Rezepte ätherische Öle.
Eine Akupressur kann Kopfschmerzen schnell lindern. In den wenigsten Fällen ist aber der Kopf die Ursache von Schmerzen. Migräne kann außerdem durch unterschiedliche Krankheiten ausgelöst werden. Oft sind vor allem Frauen betroffen. Diese mitunter heftigen Schmerzen treten krampfartig auf einer Kopfhälfte auf. Hier eignen sich Akupressurpunkte an der Hand. So lassen sich Kopfschmerzen und Migräne nämlich auch ohne Tabletten bekämpfen.
Bei Kopfschmerzen zeigt der Körper, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist. Meist ist es nicht krankheitsbedingt, sondern lediglich ein Symptom.
Migräne ist ein periodisch auftretender Kopfschmerz. Hierbei können noch Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit auftreten. Die Ursache kann allerdings auch an kranke Zahnherde, Sehstörungen Magenbeschwerden oder am Nackensyndrom zurück zu führen sein.
In Stresssituationen reagieren manche Menschen auch zum sogenannten Spannungsschmerz.
Die Akupressurpunkte an der Hand können schnelle Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne sein. Das ganze ist ohne Nebenwirkungen. Finden Sie selbst heraus, welche Akupressurpunkte Ihnen hier am besten helfen. Natürlich können Sie auch alle Punkte drücken. Sämtliche Akupressurpunkte befinden sich auf dem Handrücken.
Bitte beachten Sie, dass die Akupressur lediglich die Schmerzen lindert, aber nicht die Ursachen bekämpft!
Für eine erfolgreiche Selbstbehandlung sollten folgende Tipps beachten:
Akupressieren Sie ein- bis zweimal täglich.
Ihre Hände sollen sauber und warm sein.
Akupressieren Sie nicht unmittelbar nach dem Essen.
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Lebensenergien ohne Handy, Fernseher, Musik etc..
Massieren Sie immer die Punkte sowohl an der rechten als auch an der linken Hand.
Bei anhaltenden Kopfschmerzen sollten Sie jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen!
Außerdem ist es im Leben wichtig, nicht immer buchstäblich mit dem „Kopf durch die Wand“ zu wollen.
Vermeiden Sie unbedingt Angelegenheiten, die Kopfschmerzen bereiten.
Heilpflanzen & Heilkräuter Hypericum perforatum Johanniskraut Wirkung: Die Heilpflanze wirkt beispielsweise gegen Nervenverletzungen und Depressionen oder Schlaflosigkeit. Außerdem wird sie gegen Durchfall, Gallen- und Magenbeschwerden eingesetzt. Das Heilkraut wird auch als Christi Kreuzblut, Christi Wunderkraut, Gottesgnadenkraut, Herrgottsblut oder Johannesblut bezeichnet. Ich stelle Ihnen folglich ein schnelles Rezept für das Wunderheilmittel Johanniskrautöl vor, weil es hervorragend gegen […]
Strahlende Frische! Pfefferminzöl: Die Blätter sind immerhin ein beliebtes Küchenkraut und lassen sich beispielsweise auch für einen Tee gegen Magenkrämpfe verwenden. „Mentha piperita“ gehört zu den Lippenblütlern. Ihre glatten Blätter sind außerdem mit Öldrüsenschuppen versehen. Das ätherische Öl hat dabei einen frischen Duft, der von Menthol geprägt ist. Pfefferminze ist deswegen in der Aromatherapie sehr […]
Heilpflanze & Heilkraut Ocimum basilicum Basilikum Pflanze: Die Blätter stimulieren immerhin die Verdauung, sind schleimlösend, schmerzstillend, aber auch harntreibend und darmreinigend und fördern beispielsweise einen entspannten Schlaf. Außerdem lindert Basilikum auch Nervosität und Migräne, aber auch Unruhe sowie Müdigkeit oder Erschöpfung. Wer das Kraut regelmäßig isst, kann damit schließlich schlechter Laune und depressiven Verstimmungen vorbeugen. […]
So essen Sie sich fit! Vitamine für die Haut – Eine vitaminreiche Ernährung ist immerhin der wichtigste Baustein um den Körper sowie den Organismus, den Geist, aber auch die psychische Verfassung und das große Organ Haut gesund zu halten. Die lebenswichtigen Mikronährstoffe sind nämlich an entscheidenden Prozessen des Stoffwechsels beteiligt. Sie dienen aber auch zur Aufrechterhaltung […]
Heilpflanzen Tipps Lavendel: Sie wird seit ewiger Zeit wegen des wunderbaren Duftes und den medizinischen Eigenschaften genutzt. Eigentlich kommt der duftende Strauch aus dem mediterranen Gebiet. Die Heilwirkung des Lavendels auf die Gesundheit entfaltet sich beispielsweise bei Migräne. Aber auch Einschlafstörungen, Blähungen, Durchfall, rheumatische Beschwerden, Gliederschmerzen oder Neuralgien können gelindert werden. Lesen Sie im Beauty […]
Heilpflanzen & Heilkräuter Huflattich: Blüten und Blätter dienen schließlich für diverse Heilzwecken. Frische Huflattichblätter fördern nämlich die Wundheilung und wirken außerdem Gelenkschmerzen entgegen. Breiumschläge der frischen Blätter haben dagegen eine heilende Wirkung, beispielsweise bei chronischer Bronchitis oder Husten. Er wird auch Pestwurz genannt. Es gibt schließlich zwei Arten. Einerseits ist es „Der Große“ und andererseits „Der […]