Heißes Wasser – Trinkkur für positive Wirkungen Selbstheilung mit Ayurveda. In der ayurvedischen Heilkunst spielt immerhin die Reinigungskur eine wichtige Rolle. Deshalb wird das regelmäßige Trinken von heißem Wasser empfohlen. Diese Trinkkur ist nämlich ein wichtiger Zusatz zum täglichen Ess- und Verdauungsprogramm, denn es unterstützt schließlich den allgemeinen Gesundheitszustand. Dabei wird der heißen Flüssigkeit diverse […]
Schlagwort: Kopfschmerzen
Kopfschmerzen: Anleitung Selbstheilung Akupressur, Rezepte ätherische Öle.
Eine Akupressur kann Kopfschmerzen schnell lindern. In den wenigsten Fällen ist aber der Kopf die Ursache von Schmerzen. Migräne kann außerdem durch unterschiedliche Krankheiten ausgelöst werden. Oft sind vor allem Frauen betroffen. Diese mitunter heftigen Schmerzen treten krampfartig auf einer Kopfhälfte auf. Hier eignen sich Akupressurpunkte an der Hand. So lassen sich Kopfschmerzen und Migräne nämlich auch ohne Tabletten bekämpfen.
Bei Kopfschmerzen zeigt der Körper, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist. Meist ist es nicht krankheitsbedingt, sondern lediglich ein Symptom.
Migräne ist ein periodisch auftretender Kopfschmerz. Hierbei können noch Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit auftreten. Die Ursache kann allerdings auch an kranke Zahnherde, Sehstörungen Magenbeschwerden oder am Nackensyndrom zurück zu führen sein.
In Stresssituationen reagieren manche Menschen auch zum sogenannten Spannungsschmerz.
Die Akupressurpunkte an der Hand können schnelle Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne sein. Das ganze ist ohne Nebenwirkungen. Finden Sie selbst heraus, welche Akupressurpunkte Ihnen hier am besten helfen. Natürlich können Sie auch alle Punkte drücken. Sämtliche Akupressurpunkte befinden sich auf dem Handrücken.
Bitte beachten Sie, dass die Akupressur lediglich die Schmerzen lindert, aber nicht die Ursachen bekämpft!
Für eine erfolgreiche Selbstbehandlung sollten folgende Tipps beachten:
Akupressieren Sie ein- bis zweimal täglich.
Ihre Hände sollen sauber und warm sein.
Akupressieren Sie nicht unmittelbar nach dem Essen.
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Lebensenergien ohne Handy, Fernseher, Musik etc..
Massieren Sie immer die Punkte sowohl an der rechten als auch an der linken Hand.
Bei anhaltenden Kopfschmerzen sollten Sie jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen!
Außerdem ist es im Leben wichtig, nicht immer buchstäblich mit dem „Kopf durch die Wand“ zu wollen.
Vermeiden Sie unbedingt Angelegenheiten, die Kopfschmerzen bereiten.
Lexikon – Anwendung von Heilpflanzen & Heilkräuter für die Gesundheit Welche Heilpflanzen gibt es? Heilkräuter und Heilpflanzen werden schließlich seit der Antike von der Menschheit zu Therapiezwecken genutzt. Es gibt immerhin zahlreiche Beschwerden, bei denen ein Heilkraut oder eine Heilpflanze helfen kann. In der Pflanzenheilkunde werden dafür die Wirkstoffe für Tees und Vollbäder, Sitzbäder oder […]
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Virusinfektion
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Tipps: Duftöle für Ihre Gesundheit Ätherische Öle – Aroma- und Duftöle werden schließlich seit der Antike von der Menschheit zu Therapiezwecken genutzt. Es gibt immerhin zahlreiche Beschwerden, bei denen die Aromatherapie mit ätherischen Ölen helfen kann. Düfte werden daher seit langer Zeit sowohl zur Verhütung als auch zur Heilung von Krankheiten verwendet. Es gibt deshalb anregende […]
So bringen Sie ihn in Schwung! Darmprobleme: Ein träger oder verkrampfter Darm ist schließlich unangenehm und kann aber mit natürlichen Mitteln angeregt werden. So zählen zu den häufigsten Darmerkrankungen beispielsweise die Verstopfung, der Reizdarm oder Durchfall. Häufiger Stress kann jedoch ebenso einen nervösen Darm auslösen. Dabei kommt es dann zu plötzlichem Stuhldrang, oder Übelkeit sowie Blähungen und […]
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Äpfel und ihre Heilwirkung Ein Apfel schmeckt nicht nur, sondern er dient auch zur Vorbeugung von diversen Krankheiten. Die Heilkraft des Apfels ist unbestritten, denn er enthält nämlich eine Reihe von Wirkstoffen, die für die Gesundheit schließlich sehr wertvoll sind. Er unterstützt beispielsweise die Bildung guter Darmbakterien und enthält viele Vitamine, sekundäre Pflanzen- sowie Mineralstoffe. […]
So aktivieren Sie Ihre Abwehrkräfte! Immunsystem stärken: Das lymphatische System des Menschen kann man schließlich als Grundlage des Immunsystems sehen. Es nährt, reinigt und schützt nämlich den ganzen Körper. Das Lymphsystem setzt sich dabei aus der Gesamtheit des lymphatischen Gewebes zusammen und zwar: Lymphgefäße und Lymphknoten, Milz sowie Thymus, Mandeln plus Lymphfollikel in diversen […]
Was hilft gegen Hypertonie? Ursachen, Symptome & Naturheilmittel Bluthochdruck senken: Hypertonie ist ein hoher Blutdruck und immerhin ein weit verbreitetes gesundheitliches Problem. Die Erkrankung hängt dabei oft von einer Vielzahl physischer Faktoren ab. Bluthochdruck kann aber auch plötzlich und ohne erkennbare Gründe auftreten. Mitunter ist er ansonsten anlagebedingt oder altersbedingt. Auch die Ernährung, sowie andere Erkrankungen, […]
Ätherisches Öl – Kostbare Herzlichkeit Melissenöl – In der Aromatherapie wird es beispielsweise gern gegen Schlaflosigkeit, zur Reduzierung von Ängsten sowie gegen Depressionen eingesetzt. Der Name Melisse (melissa officinalis) stammt aus dem griechischen Wort „mélitta“, das „Biene“ bedeutet. Sie werden nämlich von Melissenpflanzen unwiderstehlich angezogen. Seit Jahrtausenden schon werden daher diese wohltuenden Eigenschaften dieser Pflanze […]
Hilfe gegen Azidose Übersäuerung Symptome: Die Auswirkungen einer Übersäuerung können schließlich für den Körper und dessen Gesundheit fatal sein. Ein übersäuerter Organismus ist nämlich nicht gleich zu erkennen, denn die Symptome können anfangs vielfältig sein. Sie zeigen sich beispielsweise in Nervosität oder Konzentrationsschwäche, Müdigkeit und Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen oder Sodbrennen plus Übelkeit. Wird die Azidose jedoch chronisch, dann werden Nieren oder […]
Heilpflanzen & Heilkräuter Weidenröschen: Es gilt immerhin in der Pflanzenheilkunde als bestes Mittel bei Erkrankungen der Prostata. Aber auch bei Potenzstörungen, Blasen- und Nierenerkrankungen sowie Unterleibsbeschwerden, Kopfschmerzen oder Frühjahrmüdigkeit können Beschwerden minimiert werden. Wer beispielsweise unter diesen Krankheitsbildern leidet, dem sei ein Weidenröschentee wärmstens zu empfehlen. Die Pflanze zählt zur Familie der Nachtkerzengewächse. Es […]
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Akupressur Hand: Wirkung
Gesunde Punkte Akupressur Hand: Die Anwendung, Wirkung und Massage von Akupressurpunkten ist immerhin geeignet gegen vielerlei Schmerzen und Beschwerden. So kann eine Behandlung beispielsweise gegen Migräne und Rückenschmerzen, sowie zum Stressabbau oder gegen Einschlafstörungen plus Schlafstörungen, aber auch gegen Müdigkeit, Angst und Nervosität wirken. Die Akupressur ist schließlich eine Druckpunktmassage, deswegen eine Heilmethode ohne […]
Heilpflanze & Heilkraut Origanum majorana Majoran: Als Heilkraut wirkt es beispielsweise gegen Blähungen und Appetitlosigkeit, oder Magenbeschwerden sowie Rheuma. Aber auch bei Kopfschmerzen und Migräne sowie Schnupfen plus Erkältungskrankheiten entfaltet es eine heilende Wirkung. Es hat nämlich zutiefst wärmende Eigenschaften. Diese wirken dann auf Leib und Seele gleichermaßen lindernd sowie beruhigend. Das Gewürz ist […]
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Akupressur Kopfschmerzen
Schnelle Tipps gegen Migräne & Übelkeit Akupressur Kopfschmerzen und Migräne: Wodurch entstehen immer wieder diese häufigen Kopfschmerzen? Was hilft aber nun gegen diese Attacken? Hier bieten die Akupressurpunkte an der Hand immerhin eine schnelle Möglichkeit, Kopfschmerzen und Migräne ohne Tabletten zu bekämpfen. Beide Beschwerden können schließlich durch unterschiedliche Krankheiten ausgelöst werden. Allerdings sind natürlich auch […]