Heilpflanzen & Heilkräuter Equisetum arvense Zinnkraut: Beispielsweise hilft der Ackerschachtelhalm gegen Schleimbeutelentzündung, Nieren- oder Blasenbeschwerden und auch Bandscheibenschäden. Ihre Heilwirkung ist schließlich auch angezeigt bei Blasenleiden und Blutungen, Arterienverkalkung oder Wundbehandlung. Durch den hohen Anteil an Kieselsäure ist diese Heilpflanze nämlich so wertvoll für die Gesundheit. Die Pflanze wird auch als Schachtelhalm bezeichnet und wächst […]
Schlagwort: Durchblutungsstörung
Durchblutungsstörung: Rezepte, Anleitungen, Tipps und Anwendungsmöglichkeiten.
Kalte Hände und Füße können immerhin auf eine Durchblutungsstörung hinweisen. Haben die Gefäße dabei einen ungenügenden Blutfluss, dann liegt die Ursache meist in einer Verstopfung der Blutgefäße. Es kommt schließlich zum Kribbeln in den Extremitäten. Diese entsteht nämlich durch Verkalkung und Ablagerungen. Risikofaktoren sind beispielsweise Rauchen, Übergewicht, Bluthochdruck oder mangelnde Bewegung. Die Durchblutungsstörung ist jedoch keine Gefäßerkrankung und man kann sie mit der Akupressur Durchblutungsstörung hilfreich lindern.
Eine Durchblutungsstörung kann auch durch nervös u. unbewusste Muskelverkrampfungen (Spasmen) bedingt sein.
Eine funktionelle Durchblutungsstörung liegt dagegen vor, wenn der gestörte Blutfluss durch einen Spasmus in den Arterien ausgelöst wird. Diese können durch Kälte oder Aufregung entstehen. Sie treten dabei meistens in der Haut auf. Es sind jedoch vor allem Hände und Füße betroffen. Durch einen Verschluss der Fingerarterien entsteht folglich eine Unterbrechung des Blutstromes. Die Finger verfärben sich dann weiß oder auch blau. Beim Betroffenen kommt es zu stechenden Schmerzen und Kribbeln.
Die Arteriosklerose zählt dagegen zu einer degenerativen Veränderung der Arterien. Es entstehen dadurch Veränderungen in der Gefäßwand und Fette oder Kalzium lagern sich ab. Tritt so eine Fetteinlagerung aber direkt an der Gefäßwand auf, dann kommt es zu einem Verlust der Elastizität an den Gefäßen. Bluthochdruck, Rauchen, Bewegungsmangel oder Übergewicht zählen hier zu den Ursachen. Es gibt jedoch auch andere Krankheiten, die eine Verkalkung begünstigen. Dazu zählen beispielsweise Diabetes, Schilddrüsenunterfunktion, Gicht und so weiter.
Eine Arterienverkalkung kann immerhin lange unbemerkt bleiben. Bei einer fortgeschrittenen Erkrankung dagegen kann es zu einem Missempfinden in Händen und Füßen führen, wie Kribbeln oder rasche Ermüdung. Ein wichtiger Hinweis zeigt sich in der Haut mit schlecht heilenden Wunden, marmorierter oder bläulicher Verfärbung. Aber auch Pilzerkrankungen zwischen Finger und Zehen.
Unsere Kraftpakete! Muskeln aufbauen: Wussten Sie, dass jeder Mensch im Durchschnitt etwa 30 Kilogramm Muskeln hat? Jeder Muskel ist dabei ein wahres Kraftpaket, denn er bringt uns schließlich in Bewegung und steuert unsere Gesundheit. Muskeln haben nämlich einen großen Anteil an unserem Energiestoffwechsel. Je aktiver immerhin ein Muskel arbeitet, desto mehr Botenstoffe werden durch ihn […]
Heißes Wasser – Trinkkur für positive Wirkungen Selbstheilung mit Ayurveda. In der ayurvedischen Heilkunst spielt immerhin die Reinigungskur eine wichtige Rolle. Deshalb wird das regelmäßige Trinken von heißem Wasser empfohlen. Diese Trinkkur ist nämlich ein wichtiger Zusatz zum täglichen Ess- und Verdauungsprogramm, denn es unterstützt schließlich den allgemeinen Gesundheitszustand. Dabei wird der heißen Flüssigkeit diverse […]
Lexikon – Anwendung von Heilpflanzen & Heilkräuter für die Gesundheit Welche Heilpflanzen gibt es? Heilkräuter und Heilpflanzen werden schließlich seit der Antike von der Menschheit zu Therapiezwecken genutzt. Es gibt immerhin zahlreiche Beschwerden, bei denen ein Heilkraut oder eine Heilpflanze helfen kann. In der Pflanzenheilkunde werden dafür die Wirkstoffe für Tees und Vollbäder, Sitzbäder oder […]
Zuckerkrankheit – Folgeerkrankungen der Altersdiabetes Diabetes mellitus Spätfolgen: Diabetiker können immerhin durch diverse Maßnahmen ihr Wohlbefinden steigern und auch Spätfolgen reduzieren. Die Spätfolgen sind folglich vor allen Dingen Gefäß- und Nervenschäden, aber auch eine erhöhte Anfälligkeit gegen Erreger. Akute Komplikationen nämlich beim Diabetiker Typ 1 und 2 sind sowohl ein schnelles Absinken als auch ein […]
Aromatherapie -Wohltuende Struktur Zypresse – Die Eigenschaften der Zypresse („Cupressus sempervirens“) sind immerhin besonders wohltuend für den Kreislauf und das Gefäßsystem. Zypressenöl wirkt dabei auf den Gefühlsbereich beruhigend und lindernd. In der Aromatherapie eignet sich das ätherische Öl beispielsweise für Inhalationen und Bäder, sowie Einreibungen oder Massagen und in der Aromalampe. Es ist außerdem hilfreich bei […]
Tipps: Duftöle für Ihre Gesundheit Ätherische Öle – Aroma- und Duftöle werden schließlich seit der Antike von der Menschheit zu Therapiezwecken genutzt. Es gibt immerhin zahlreiche Beschwerden, bei denen die Aromatherapie mit ätherischen Ölen helfen kann. Düfte werden daher seit langer Zeit sowohl zur Verhütung als auch zur Heilung von Krankheiten verwendet. Es gibt deshalb anregende […]
Heilpflanzen & Heilkräuter Urtica dioica Brennnessel: Ein Tee unterstützt beispielsweise die Entschlackung und Ausscheidung von Körpergiften. Brennnesseltee wird aber auch gegen rheumatische Erkrankungen sowie Ödeme als Heiltee getrunken. Aber auch gegen Harnwegserkrankungen, Leber- und Gallenbeschwerden wird die Brennnessel als wohltuend empfunden. Die Pflanze wächst immerhin überall an Gartenzäunen und Hecken. Sie zählt außerdem zu den besten […]
Massieren Sie Ihre Beschwerden einfach weg! Reflexzonen Massage Wirkung: Reflexzonen sind immerhin Nervenpunkte, die eine direkte Verbindung zu den Organen sowie Muskeln haben. Sie befinden sich an Händen und Füßen. Die Massage dieser Zonen ist hervorragend zur Prophylaxe und zur besseren Durchblutung des entsprechenden Organs geeignet. Durch Drücken dieser Reflexzonenpunkte wird schließlich eine direkte Wirkung […]
Reflexzonenmassage: So machen Sie Ihr Gehirn fit! Gehirnleistung steigern Tipps: Das menschliche Gehirn ist eine großartige Sache, denn es ist immerhin der Zentralcomputer für unseren Körper. Es ist dabei eine Masse aus Nervengewebe und nimmt immerhin das gesamte Innere der Schädelhöhle ein. Das Gehirn besteht aus einer linken und einer rechten Hälfte. Die Gehirnfunktionen sind […]
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Durchblutungsstörungen: Was hilft?
Akupressur: Tipps gegen kalte Füße und Hände Durchblutungsstörungen – Die Symptome von Durchblutungsstörungen zeigen sich schließlich durch kalte Hände und Füße. Wenn die Gefäße einen ungenügenden Blutfluss haben, dann ist die Ursache meist eine Verstopfung der Blutgefäße. So kommt es zum Kribbeln in den Extremitäten. Diese wird nämlich hervorgerufen durch Verkalkung und Ablagerungen. Risikofaktoren sind […]
Heilpflanze & Gewürz Zingiber officinale Ingwer Tee Wirkung – Die alten Ägypter bauten ihn bereits an und verwendeten ihn in der Küche, um Epidemien einzuschränken. Außerdem verwendeten die alten Römer ihn beispielsweise in der Augenheilkunde. Die Wurzel wirkt anregend, blähungstreibend und schweißtreibend. Als Heilpflanze wird sie außerdem bei Durchblutungsstörungen in den Extremitäten, bei Verdauungsstörungen, […]
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Anispflanze: Tipps & Rezepte
Heilpflanzen Pimpinella anisum Anispflanze: Die Heilpflanze wirkt schleim- und krampflösend. Sie eignet sich ebenso zur Behandlung des prämenstruellen Syndroms. Aber auch bei Wechseljahrbeschwerden, Wasseransammlungen, Leibschmerzen, Blähungen, Husten oder Bronchitis entfaltet sie ihre Heilwirkung. Sie zählte schließlich zu den bekanntesten Heilmitteln des Altertums. Auch in Indien und Ägypten wurde sie als wichtige Heilpflanze angewendet. Die Römer brachten Anis […]
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Arnika Anwendungsgebiete
Heilpflanze Arnika Arnika Anwendungsgebiete: Die Wirkstoffe der Heilpflanze lindern Schwellungen und Prellungen sowie Verstauchungen oder Blutergüsse. Sie wird auch Bergwohlverleih genannt. Wie der Name schon sagt, wächst sie nämlich im Hochgebirge. So findet man sie beispielsweise auf sauren Böden, auf Wiesen und Weiden. Die Pflanze gehört immerhin zu den geschützten Arten, deshalb ist das Sammeln […]
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Akupressur Hand: Wirkung
Gesunde Punkte Akupressur Hand: Die Anwendung, Wirkung und Massage von Akupressurpunkten ist immerhin geeignet gegen vielerlei Schmerzen und Beschwerden. So kann eine Behandlung beispielsweise gegen Migräne und Rückenschmerzen, sowie zum Stressabbau oder gegen Einschlafstörungen plus Schlafstörungen, aber auch gegen Müdigkeit, Angst und Nervosität wirken. Die Akupressur ist schließlich eine Druckpunktmassage, deswegen eine Heilmethode ohne […]