Ätherische Öle „Pogostemon cabli“ – Duftende Botschaft Patchouli – Aromatherapie bei rissiger und trockener Haut. Das ätherische Öl ist immerhin nervenberuhigend, kräftigend und wirkt auch zellerneuernd sowie entzündungshemmend auf die Haut. Seelisch schenkt Patchouli ansonsten neue Kraft, um dabei über die eigenen Grenzen hinauszugehen. Auf den Körper wirkt es immerhin antiseptisch, außerdem nervenberuhigend sowie kräftigend bei […]
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Altes Heilwissen: Hier erhalten Sie umfassende Rezepte und Tipps mit ätherischen Ölen. Wie ist ihre Wirkung? Wann kann ich sie überhaupt einsetzen? Wofür eignen sie sich? Sie erfahren, wie Duftöle auf Ihren Körper und Geist, Ihre Haut und Seele wirken. Ich zeige Ihnen genau, wie ätherische Öle angewendet werden können.
Altes Heilwissen: Ätherische Öle werden schließlich seit der Antike von der Menschheit zu Therapiezwecken genutzt. Es gibt zahlreiche Beschwerden, bei denen die Duftmischungen helfen können. Düfte wurden immerhin schon immer zur Verhütung und Heilung von Krankheiten verwendet. Es gibt anregende und entspannende Duftöle.
Jedes ätherische Öl hat dabei spezielle Eigenschaften. Sie stärken sowohl die Lebenskraft als auch die Selbstheilungskräfte des Körpers. Die Wirkung, Rezepte und Anwendungsmöglichkeiten basieren deswegen aus meiner Praxiserfahrung, sollen aber keinesfalls den ärztlichen Rat ersetzen.
Altes Heilwissen: Was sind ätherische Öle? Ihre Wirkung stimuliert immerhin die körperliche und psychische Gesundheit. Sie gilt deswegen als Dufttherapie, weil nämlich die Öle über die Nasenschleimhaut oder über die Haut aufgenommen werden. Die Anwendung kann daher auf verschiedene Arten erfolgen, beispielsweise durch Bäder oder Massagen, Kompressen sowie Inhalationen, Einreibungen oder mittels Duftlampe. Sie entfalten dann ihre Wirkung auf das gesamte Wohlbefinden. Sie wirken nicht allein entspannend, anregend oder beruhigend, sondern tragen außerdem zum seelischen und körperlichen Wohlgefühl bei. Die unsichtbaren ätherischen Essenzen der Öle entwickeln nämlich ihren unmittelbaren Einfluss auf das vegetative Nervensystem, das beispielsweise Herz-, Kreislauf-, Atmungs-, Drüsen- und Verdauungsfunktionen steuert.
So wirken die kostbaren Essenzen beispielsweise gegen Infektionen, beruhigend bei Ängsten, gegen depressive Verstimmungen, aufhellend bei Pigmentstörungen und vieles mehr.
Die wahrgenommenen Duftreize provozieren sozusagen eine spezielle Stimmungslage dank spezifischer Hormonausschüttungen.
Ätherisches Öl & Göttliche Würze Beifussöl – „Artemisia vulgaris“ ist schließlich nicht nur ein Gewürz, sondern das Öl stimmt darüber hinaus ausgleichend. Beifuß ist immerhin nach der Göttin Diana benannt. Das Kraut wird daher seit langem schließlich als Heilpflanze verwendet. Beifuß ist aber außerdem in der Aromaküche ein beliebtes Gewürz. Er wird auch gern als […]
Ätherische Öle für süße Frische Anisöl: Anis wirkt schließlich bei Verdauungsstörungen oder Wechseljahrbeschwerden und gegen Magenprobleme. Außerdem stärkt es das Selbstvertrauen. „Pimpinella anisum“ stimmt immerhin lebendig. Anis gehörte außerdem zu den bekanntesten Aromen des Altertums. Der Anbau geht immerhin bis zum 1. Jahrhundert v. Chr. zurück. Die Menschen verwendeten seine Samen beispielsweise zur Parfümherstellung sowie […]
Heilpflanzen & Heilkräuter Hypericum perforatum Johanniskraut Wirkung: Die Heilpflanze wirkt beispielsweise gegen Nervenverletzungen und Depressionen oder Schlaflosigkeit. Außerdem wird sie gegen Durchfall, Gallen- und Magenbeschwerden eingesetzt. Das Heilkraut wird auch als Christi Kreuzblut, Christi Wunderkraut, Gottesgnadenkraut, Herrgottsblut oder Johannesblut bezeichnet. Ich stelle Ihnen folglich ein schnelles Rezept für das Wunderheilmittel Johanniskrautöl vor, weil es hervorragend gegen […]
Ätherisches Öl & Mystischer Duft Weihrauch: Weihrauchöl stimmt immerhin besinnlich. Die ätherischen Öle werden dabei aus einer harzigen Substanz gewonnen. Im Altertum, in der assyrischen Hauptstadt beispielsweise, war dieser mystische Duft schließlich die höchste Opfergabe für den Sonnengott Baal. Weihrauch wurde aber auch in der Antike als Parfümöl eingesetzt. Lesen Sie im Beauty Blog alles […]
Frische Glücksgefühle Neroliöl: Mit dem Duft von Neroli („citrus aurantium bigaradia“) atmen Sie schließlich pures Glück durch die Nase. Es lindert aufgeregtes Herzklopfen und reduziert Schlaflosigkeit. Außerdem lässt sich mit Neroliöl eine wirkungsvolle Gesichtsmaske bei Couperose selber machen. Die ätherischen Öle werden nämlich aus den duftenden Blättern des Bitterorangen- oder Pommeranzenbaumes gewonnen. Es ist allerdings eines […]
Heilpflanze & Heilkraut Allium sativum Knoblauch einlegen: Das Küchengewürz ist aufgrund seiner bakteriziden und blutdrucksenkenden Eigenschaften ein wichtiges Heilmittel. Die Heilwirkung erstreckt sich beispielsweise bei Arteriosklerose, Bronchitis, Grippe, Darmbeschwerden, Gallenleiden und vieles mehr. Es sind schließlich die Bioaktivstoffe, nämlich Schwefelstoffe, die sich verändern, wenn Sauerstoff dazu kommt, also beim Kauen oder Schneiden. Damit wird dann […]
Strahlende Frische! Pfefferminzöl: Die Blätter sind immerhin ein beliebtes Küchenkraut und lassen sich beispielsweise auch für einen Tee gegen Magenkrämpfe verwenden. „Mentha piperita“ gehört zu den Lippenblütlern. Ihre glatten Blätter sind außerdem mit Öldrüsenschuppen versehen. Das ätherische Öl hat dabei einen frischen Duft, der von Menthol geprägt ist. Pfefferminze ist deswegen in der Aromatherapie sehr […]
Aromatherapie Würzige Wärme Bayöl: Es gehört immerhin auch zu den ätherischen Ölen, die rheumatische Beschwerden lindern können. „Pimenta racemosa“ wirkt dabei stimulierend. Obwohl Bay von der Insel St. Thomas stammt, dort immerhin gehandelt wird, aber jedoch nie gewonnen wurde. Der Bayrum war schließlich unter den Seefahrern sehr beliebt. Dieser war ein Gemisch aus Rum plus […]
Ätherisches Öl für weibliche Sinnlichkeit Ylang Ylang oder „Cananga odorata“. Das ätherische Öl stimuliert dabei besonders die rechte Gehirnhälfte. Das Öl regt beispielsweise die Endomorphin- und Serotoninausschüttung an, dadurch hat es eine stimmungsaufhellende Wirkung. Die wunderbare Bezeichnung kommt dabei aus dem indonesischen Sprachgebrauch und bedeutet „Blume der Blumen“. Es gibt deswegen vielen Parfums eine orientalische […]
Ätherisches Rosmarinöl – Schnupper Dich wach! Rosmarin ätherisches Öl: In der Aromatherapie wird Rosmarin gerne zur Anregung des Kreislaufes sowie gegen Durchblutungsstörungen angewendet. Aber auch wegen der stärkenden Wirkung auf das Nervensystem. Das herrliche Kraut nennt man bei uns auch „Brautkleid“. Die Römer nannten ihn „ros maris“, weil es Meerestau bedeutet. Sie vertraten immerhin die […]
So halten Sie Ihre Leber gesund! Leber Entgiftung, was kann ich tun? Die Leber kann mit einer Reflexzonen Massage wirksam stimuliert werden. Sie ist immerhin die größte Drüse des Körpers wiegt schließlich zirka 1,5 kg. Deswegen ist sie die „Stoffwechsel-Fabrik“ des Körpers. Außerdem spielt sie auch eine wichtige Rolle im Abwehrsystem, denn die Leber […]
Wie komme ich gut durch diese Zeit? Wechseljahre: Viele Frauen haben Beschwerden, wie beispielsweise Hitzewallungen, auch Schlafstörungen sowie Gemütsschwankungen sind häufig anzutreffen. Durch die Zyklusstörungen treten schließlich weiterhin Gewichtszunahme oder Übelkeit auf. Die Symptome können jedoch mit vielen Tipps natürlich behandelt werden. Jede Frau empfindet schließlich den Wechsel des Lebens unterschiedlich. Es ist immerhin ein […]
Cool bleiben mit diesen Tipps & Hausmittel Wechseljahre Beschwerden können mit diesen Tipps natürlich behandelt werden.Während der Menopause können nämlich durchaus Beschwerden auftreten. Am meisten treten beispielsweise plötzliche Hitzewallungen und Schweißausbrüche auf, die auch einher gehen mit Kälteschauern. Dieses Hin und Her verursacht dann immerhin einen gewissen Stress in Körper und Geist. Deshalb verstärken sich […]
Königlicher Seelentröster Basilikum wird nämlich auch „Königskraut“ oder „Hirnkraut“ genannt und stammt vom griechischen Wort „Basileios“, was demnach „König“ bedeutet. Seit Jahrtausenden wird es immerhin als Gewürzkraut genutzt und schon Hildegard von Bingen empfahl es auch bei Melancholie. In der Aromatherapie findet Basilikumöl schließlich eine gesunde Verwendung. Es wirkt beispielsweise verdauungsfördernd und beruhigend aber auch aufmunternd. Lesen […]