Ätherisches Öl „Citrus aurantium bigaradia“ – Heiter und sanft Petitgrain Öl Wirkung – Es zählt immerhin zu den ätherischen Ölen, die in der Hautpflege für jeden Hauttyp gut geeignet sind. Das Öl wird schließlich aus verschiedenen Zitrusbäumen gewonnen und duftet daher frisch und blumig herb, aber auch etwas holzig süß. Der Duft entspannt beispielsweise bei Nervosität und […]
Ätherisches Öl „Origanum vulgare“ – Aromatische Prise Oreganoöl Wirkung: Dieses herrliche Kraut hat dabei ein würziges, herbes oder auch aromatisches Duftprofil. Es ist daher nicht nur ein Gewürz für Pizza oder Pasta. Es ist immerhin das wichtigste antiseptische ätherische Öl in der Aromatherapie, denn sein Phenolgehalt ist von allen Heilpflanzen am höchsten. Phenol ist nämlich die […]
Was hilft gegen Hypertonie? Ursachen, Symptome & Naturheilmittel Bluthochdruck senken: Hypertonie ist ein hoher Blutdruck und immerhin ein weit verbreitetes gesundheitliches Problem. Die Erkrankung hängt dabei oft von einer Vielzahl physischer Faktoren ab. Bluthochdruck kann aber auch plötzlich und ohne erkennbare Gründe auftreten. Mitunter ist er ansonsten anlagebedingt oder altersbedingt. Auch die Ernährung, sowie andere Erkrankungen, […]
Ätherisches Öl – Kostbare Herzlichkeit Melissenöl – In der Aromatherapie wird es beispielsweise gern gegen Schlaflosigkeit, zur Reduzierung von Ängsten sowie gegen Depressionen eingesetzt. Der Name Melisse (melissa officinalis) stammt aus dem griechischen Wort „mélitta“, das „Biene“ bedeutet. Sie werden nämlich von Melissenpflanzen unwiderstehlich angezogen. Seit Jahrtausenden schon werden daher diese wohltuenden Eigenschaften dieser Pflanze […]
Rosenöl – Königliches Aroma fürs Wohlbefinden Ätherische Öle Rose – Um keine andere Pflanze ranken sich schließlich so viele Mythen und Legenden, wie bei der Rose. Seit der Antike fing man nämlich den Duft von Rosenblüten ein, um ihn dann für den Menschen nutzbar zu machen. Die luxuriösen und effektiven Inhaltsstoffe im ätherischen Öl regenerieren dabei […]
Zitronengras Aromatherapie – Frische Anregung Lemongras – Ätherisches Öl „Cymbopogon citratus“ zählt dabei zu den Ölen, die gut mit Geranie und Jasmin, Lavendel oder Limette harmonieren. Zitronengras gehört in die Familie der Süßgräser. In Indien ist Zitronengras seit langer Zeit immerhin ein traditionelles Mittel gegen Infektionen und Fieber. Wir kennen es aber besonders aus der […]
Reflexzonenmassage – Die richtigen Punkte finden Schulterschmerzen: Aufgrund der häufigen Betätigung im Alltag von Schultern und Armen treten hier schließlich oft diverse Beschwerden auf. Hierzu zählen der Bänderriss, oder Quetschungen und Zerrungen plus Verrenkungen sowie Verspannungen und vieles mehr. Auch der Tennisarm oder die Sehnenscheidenentzündung sind immerhin häufige Verletzungen. Eine schnelle Hilfe bietet daher die Massage […]
Orientalisches Aroma Kardamom Wirkung – In allen Ländern hat das Gewürz schließlich eine lange Tradition, immerhin auch als Heilpflanze. Das Gewürz (Elettaria cardamomum) wirkt dabei entwässernd auf den Körper und bringt außerdem große Erleichterung im Klimakterium. Seine Heilwirkung bezieht sich auch auf alle Darmkrankheiten. Es wird in Indien folglich schon immer als Medikament verwendet. Es gehört dabei […]
Ätherisches Öl Zingiber officinale – Stärkendes Lebensfeuer Ingweröl – Das Öl zählt immerhin bereits seit langer Zeit zu den bekanntesten Heilölen. Weiterhin gibt es belegbare Untersuchungen dafür, dass Einreibungen mit Ingwer plus Rosmarin schließlich Knochenbrüche wesentlich besser heilen lassen. Das Öl wird außerdem als Mittel zur Appetitanregung sehr geschätzt. Die alten Ägypter bauten ihn schließlich bereits […]
Power & Gesundheit mit korrekter Atmung Gesund durch Atmen: Eine bewusste Atmung kann immerhin unmittelbar nach Anwendung den Blutdruck senken. Das Leben besteht schließlich aus aneinander gereihten Atemzügen. Das Leben beginnt immerhin mit dem ersten und endet mit dem letzten Atemzug. Eine richtige Atmung hält deswegen Körper und Geist länger gesund. Wir benötigen zum Überleben […]
Ätherisches Öl – Fruchtiges Paradies Grapefruit Öl macht euphorisch, weckt die Lebenslust und wirkt stärkend bei mangelndem Selbstvertrauen. Die Grapefruit (citrus paradisii) erfreut sich immerhin steigender Beliebtheit. Das ätherische Öl entsteht schließlich durch Kaltpressung der Schalen. Die Frucht ist wahrscheinlich durch eine zufällige Kreuzung von Apfelsine und Pampelmuse entstanden. Das Öl wirkt auf den Körper beispielsweise […]
Gesichtsdiagnose – Was verrät die Mundpartie? Lippenformen: Mit dem Mund drücken wir beispielsweise Gefühle und Wünsche aus. Wir kommunizieren schließlich über die Sprache, die immerhin durch den Mund in die Umwelt getragen wird. Die Mimik des Mundes informiert außerdem, wie sich die Seele fühlt. Hier wird aber auch Geschmack entschieden und wie der Körper mit […]
Alles Gute für das vegetative Nervensystem Solarplexus entspannen: Das Sonnengeflecht oder Solarplexus (Plexus solaris) ist schließlich ein Nervengeflecht von sympathischen und parasympathischen Nervenfasern, das immerhin eigenständig arbeitet. Es ist daher wie ein Gewirr dicker und dünner Drähte, eben eine wichtige Nervenschaltstelle. Hier werden dann verschiedene Funktionen innerer Organe reguliert. Dazu zählen sowohl die Anspannung als […]
Ätherisches Öl „Cymbopogon martini“ – Beschwingt und heiter Palmarosa – Die Graspflanze zählt ansonsten zur Familie tropischer Gräser. Ihr ätherisches Öl wirkt dabei auf die Haut angenehm und feuchtigkeitsspendend. Es duftet insofern fein blumig und rosenähnlich. Das Öl hilft außerdem bei geistiger Müdigkeit und ist im seelischen Bereich dabei angstlösend. In der Fußpflege wird es […]
Hilfe gegen Azidose Übersäuerung Symptome: Die Auswirkungen einer Übersäuerung können schließlich für den Körper und dessen Gesundheit fatal sein. Ein übersäuerter Organismus ist nämlich nicht gleich zu erkennen, denn die Symptome können anfangs vielfältig sein. Sie zeigen sich beispielsweise in Nervosität oder Konzentrationsschwäche, Müdigkeit und Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen oder Sodbrennen plus Übelkeit. Wird die Azidose jedoch chronisch, dann werden Nieren oder […]