Wellness & Gesundheit mit ätherischen Ölen Ätherische Öle Wirkung: Was ist Aromatherapie? Die Wirkung von ätherischen Ölen stimuliert immerhin die körperliche und psychische Gesundheit. Sie gilt deswegen auch als Dufttherapie. Hierbei werden nämlich die ätherischen Öle schließlich über die Nasenschleimhaut oder über die Haut aufgenommen. Die Anwendung kann daher auf verschiedene Arten erfolgen. Beispielsweise durch Bäder […]
Heilpflanzen & Heilkräuter Schluss mit Hautproblemen! Ringelblume: Die Heilpflanze gehört schließlich zu den besten Tipps für lokale Hautprobleme. Sie kann sowohl bei allen Hautentzündungen und Hautgeschwüren angewendet werden. Trotzdem ist ihre Heilwirkung auch bei äußerlichen Blutungen und Wunden, Prellungen oder Zerrungen bekannt. Sie ähnelt zwar stark der Arnika, hat aber eine viel größere Heilkraft. Calendulaöl wird […]
Basenreiche Nahrung – Tipps Basische Ernährung Lebensmittel: Sie sind sauer? Sie möchten sich ab jetzt schließlich mit basischen Lebensmitteln gesund ernähren? Mit einer basengerechten Ernährung bringen Sie immerhin Ihren Körper ins Gleichgewicht und beugen außerdem vielen Krankheiten vor. Sie gewinnen damit neue Vitalität und Freude, sowie on top eine Portion Ausdauer. Obst und Gemüse macht aber […]
Femininer Duft für starke Nerven Jasmin Pflanze: Das Jasminöl ist schließlich nervenstärkend und löst außerdem seelische Verkrampfungen. Der Jasmin zählt in die Gattung der Ölbaumgewächse. Da ihr Duft allerdings aphrodisierend und anregend wirkt, sollte die Pflanze deswegen nicht im Schlafzimmer stehen. Auch Bäder mit Jasmin sollten deshalb tagsüber gemacht werden. Schon bei Plinius gehörte Jasmin immerhin zu den ersten […]
So essen Sie sich fit! Vitamine für die Haut – Eine vitaminreiche Ernährung ist immerhin der wichtigste Baustein um den Körper sowie den Organismus, den Geist, aber auch die psychische Verfassung und das große Organ Haut gesund zu halten. Die lebenswichtigen Mikronährstoffe sind nämlich an entscheidenden Prozessen des Stoffwechsels beteiligt. Sie dienen aber auch zur Aufrechterhaltung […]
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Haferflocken Rezepte: Gesunde Tipps
Wirkung & Inhaltsstoffe für Haut & Körper Haferflocken Rezepte mit Nährwert, Inhaltsstoffe und Kalorien. Jedoch, wie gesund sind Haferfocken wirklich? Sie sind immerhin reich an Kohlenhydraten. Diese Allrounder finden ihre Verwendung sowohl beim Abnehmen als auch zum Zunehmen. Sie haben dabei einen hohen Ballaststoffgehalt und sind außerdem sehr gesund. Hafer wurde bereits in der Bronzezeit verzehrt. Schon […]
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Goldrute: Tipps Heilpflanzen
Heilkraut Solidago virgaurea – Wirkung & Anwendung Goldrute: Sie wird beispielsweise bei Darmerkrankungen oder Darmblutungen, sowie Nierengrieß und Blasenleiden, bei akutem und chronischen Katarrh sowie belastenden Gefühlsbewegungen verwendet. Schon die Germanen wussten schließlich um ihre Heilwirkung und setzten sie auch bei Wunden ein. Aber das Wundkraut hat außerdem noch mehr Eigenschaften für die Gesundheit zu bieten. Die […]
Ätherisches Öl – Frischer Sonnenschein Orangenöl: Dieses ätherische Öl stimmt immerhin in jedem Fall optimistisch. Orangenöl ist jedoch das billigste ätherische Öl und daher vor Verfälschungen recht sicher. Die ätherischen Öle werden schließlich durch Auspressen der Schalen gewonnen. Seit dem 18. Jahrhundert werden Orangen ansonsten auch gegen diverse Beschwerden in der Aromatherapie angewendet. Bereits die Römer kannten folglich […]
Ätherisches Öl – Für Kinder gut geeignet Kamillenöl Wirkung – Die Kamille zählt immerhin zu den ältesten Heilmittel. Sie war schließlich schon bei den alten Ägyptern sehr beliebt. Ihre Inhaltsstoffe wurden darum bevorzugt gegen Koliken und Krämpfe eingesetzt. Das Kamillenöl hat dagegen auch diverse heilende Eigenschaften. Es ist nämlich eines der mildesten ätherischen Öle und eignet sich daher […]
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Cellulite: Tipps gegen Orangenhaut
Die besten Tipps – Was kann ich tun? Cellulite. Keine Frau vergleicht das Aussehen ihrer Haut gern mit einer Orange. Die Orangenhaut, das sind nämlich Verformungen meist an Gesäß und Oberschenkel. Ihre Entstehung beginnt schließlich in den Fettzellen. Sie befinden sich nämlich zwischen der Haut und Muskulatur. Entstehen dabei aber Dellen und Furchen, dann werden […]
Heilpflanzen & Heilkräuter Malve: Sie wird auch Käsepappel genannt. Innerlich angewendet ist die Heilpflanze immerhin bei Magengeschwüren, Kehlkopf- und Rachenentzündungen, Katarrhe der oberen Atemwege und außerdem bei Bronchitis ein wirkungsvolles Hausmittel. Äußerlich angewendet als Badezusatz oder Kompressen regeneriert sie die Haut beispielsweise bei Abszessen, Furunkel und leichten Verbrennungen. Im Volksmund wird die Pflanze außerdem auch Gänsepappel, […]
Ätherisches Öl: Inspirativ & beflügelnd Perubalsam – Das ätherische Öl ist immerhin ein starkes Antiseptikum und wirkt auch gegen Parasiten. Das ätherische Öl hat dabei einen angenehm aromatischen sowie süßen und vanilleartigen Geruch. In der Fußpflege hilft es ansonsten bei eitrigen Nägeln und auf der Haut lindert es sowohl Geschwüre als auch Ekzeme. In der Aromatherapie habe ich […]
Ätherisches Öl „Citrus aurantifolia“ – Don‘t worry! Limette – Mittels ätherischer Öle werden immerhin eine Reihe geistiger und körperlicher Funktionen gesteuert. In der Aromatherapie wirkt das Limettenöl schließlich auf verschiedene Arten dabei belebend oder erfrischend auf die Psyche. Es schenkt allerdings in jedem Fall Lebensfreude und gute Laune. Das Limettenöl zählt ansonsten zu den ätherischen […]
Heilpflanzen Tipps Lavendel: Sie wird seit ewiger Zeit wegen des wunderbaren Duftes und den medizinischen Eigenschaften genutzt. Eigentlich kommt der duftende Strauch aus dem mediterranen Gebiet. Die Heilwirkung des Lavendels auf die Gesundheit entfaltet sich beispielsweise bei Migräne. Aber auch Einschlafstörungen, Blähungen, Durchfall, rheumatische Beschwerden, Gliederschmerzen oder Neuralgien können gelindert werden. Lesen Sie im Beauty […]
Ätherisches Öl „Salvia sclarea“ – Traumhafte Inspiration Muskatellersalbei Öl – Das ätherische Öl wirkt immerhin bei allgemeiner Schwäche und Erschöpfung. Es ist nämlich ein richtiges Allheilmittel und reduziert dabei Nervenschwäche und Hitzewallungen, sowie Gereiztheit oder Verdauungsschwäche. Dieses ätherische Öl ist aber dem herkömmlichen Salbei unbedingt vorzuziehen, denn es enthält nämlich kein Thujon. Der Name „salvia“ […]