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Nieren: Tipps Reflexzonen Massage

Tipps & Vorbeugung gegen Nierenerkrankungen

Nieren
Nieren

Nieren: Eine Reflexzonenmassage für die Nieren spült sie immerhin besser durch. So können schädliche Stoffe dann besser abtransportiert werden.  Die Nieren des Menschen regulieren immerhin den Flüssigkeitshaushalt und reinigen dabei das Blut. Sie liegen links und rechts der Wirbelsäule unter dem Rippenbogen. Sie bestehen dabei aus Mark und Rinde. Zu den häufigsten Erkrankungen zählen beispielsweise Nierenentzündungen und Infektionen, aber auch Nierensteine sowie Nierensteinkolik oder Nierenbeckenentzündung. 

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Nieren  – Anatomie, Lage & Bau  

Der Mensch hat schließlich zwei Nieren. Sie sind nämlich die wichtigsten Organe des Harnapparates und haben dabei die Größe einer Faust. Ihre Aufgabe liegt sowohl in der Regulierung des Flüssigkeitshaushaltes als auch in der Blutreinigung.

Hier fließen nämlich täglich etwa 1500 Liter Blut. Die Nieren bilden damit den Urin und liegen rechts und links neben der Lendenwirbelsäule und unterhalb des Zwerchfells.

Die linke Niere befindet sich unterhalb der Milz und die rechte unterhalb der Leber. Weil sie nicht vom Bauchfell umhüllt sind liegen sie deswegen außerhalb der Bauchhöhle.

Nieren – Aufbau & Funktion

Die Nieren dienen zur Reinigung des Blutes. Sie scheiden dabei Stoffwechselschlacken aus, nämlich Harnstoff und Harnsäure als Endprodukte des Eiweißstoffwechsels. Sie sind am inneren Rand konkav gewölbt und bohnenförmig.

In der Mitte befindet sich dann der Nierenhilus. Hier treten schließlich die Nierenarterien und -venen sowie die Lymphgefäße und Nerven durch. Hier ist aber auch der Punkt, wo das Nierenbecken mit dem Harnleiter austritt.

Zwei Nierenarterien erhalten ihr Blut dabei von der Aorta. In den beiden Organen werden nämlich täglich mehrere hundert Liter Blut gefiltert. Ihnen wird deswegen etwa ein Drittel der gesamten Blutmenge des großen Kreislaufes zugeführt. 

Man unterscheidet aber zwischen Nierenrinde und Nierenmark. In der Nierenrinde sind immerhin Millionen kleinster Blutgefäßknäuel, die dann zu den Nierenkörperchen laufen. Hier findet die Hauptarbeit der Nieren statt. Das Blut verzweigt sich nämlich immer weiter zu einem Kapillarnetz.

Es umfließt dann die Nierenkanälchen, um sich wieder in den Venen zu sammeln. Es sind also zwei Kapillarnetze in der Niere, im Nierenkörperchen und um die Kanälchen. Jede Nierenpapille mündet dabei in einen Nierenkelch, in den schließlich fertiger Harn abgegeben wird. Die Nierenkelche leiten den Harn zum Nierenbecken und dann zum Harnleiter. 

Nieren – Erkrankungen & Symptome

Alle Nierenerkrankungen gehören in ärztliche Behandlung! Diverse Nierenerkrankungen, bei denen es schließlich in den Nierenkörperchen (Glomeruli) zu entzündlichen Veränderungen kommt, können immerhin akut oder chronisch verlaufen. Bei der akuten liegt die Ursache nämlich in einer Streptokokkeninfektion.

Es können dabei verschiedene Symptome auftreten, wie beispielsweise Müdigkeit oder Kopfschmerzen und Fieber. Aber auch erhöhter Blutdruck, Ödeme, Eiweiß und Blut im Harn. Heilt diese akute Nierenerkrankung aber nach zwei Monaten nicht vollständig aus, dann spricht man von einer chronischen Nierenerkrankung. 

Nierensteine

Die Steine können in der Niere, im Nierenbecken, im Harnleiter, der Blase oder der Harnröhre sein. Im Harn gelöste Stoffe kristallieren dann aus und bilden Nierensand, Nierengrieß oder Steine. Die Symptome zeigen sich in Koliken mit krampfartigen Schmerzen evtl. mit Schüttelfrost, Erbrechen und Fieber. 

Nierenbeckenentzündung

Diese Erkrankung geht meist mit einer Infektion der Harnröhre einher. Die Symptome zeigen sich dann in einem stechendem Schmerz in der Nierengegend, auch oft mit Schüttelfrost und Fieber. Es ist ein dauernder Harndrang mit Schmerzen beim Wasserlassen. Der Urin ist trübe oder blutig verfärbt. 

Nieren Reflexzonen – Massage Anleitung 

Nierensteine auflösen
Nierenkolik Behandlung

Eine Reflexzonenmassage der Nierenpunkte regt die Durchspülung an. Schädliche Schlackenstoffe werden optimal ausgeschieden. Auch kleinste Nierensteine können besser abgehen.  

Die Reflexzonen für die Nieren befinden sich auf beiden Handflächen innerhalb der Daumensehne und unterhalb des Zeigefingers. Der Reflexpunkt der linken Hand stimuliert die linke Niere und umgekehrt. 

  • Legen Sie den Daumen auf den Ballen unterhalb des Zeigefingers in der Handfläche
  • führen Sie den Daumen gerade nach unten in Richtung Handgelenk  
  • unterhalb der 2. Querfalte an der Innenseite des großen Ballens am Daumen befindet sich der Nierenreflexpunkt  
  • bearbeiten Sie die Reflexzonen für die Nieren in beiden Handflächen mit dem Daumen
  • dabei beginnen Sie den gesamten Reflexbereich mit kreisendem Druck zu bearbeiten
  • dann den Druck etwas verringern, um erneut etwas stärker zu drücken und zu kneten
  • bearbeiten Sie die Reflexpunkte siebenmal langsam und mit kräftigem Druck, beachten Sie aber Ihre Schmerzgrenze  
  • beim Drücken des Punktes einatmen, beim Lösen ausatmen.

 Diese Tipps sollen in keinem Fall den ärztlichen Rat ersetzen!

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Von Birgit Martens

Kosmetikexpertin

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