Heilpflanzen & Heilkräuter Alchemilla vulgaris bzw. xanthochlora
Frauenmantel Wirkung – Wegen ihrer heilenden Inhaltsstoffe wird sie beispielsweise gegen Magen- und Darmbeschwerden, bei Einschlafstörungen, Menstruationsbeschwerden sowie Problemen in den Wechseljahren verwendet. Die Heilpflanze heißt im Volksmund auch Frauenhilf, Herrgottsmäntelchen, Marienkraut, Taublatt oder Weiberkitttel. Einen ihrer vielen Namen verdankt die Pflanze folglich dem Tautropf, der sich im Blatt, mit der hier austretenden Flüssigkeit verbindet. Die Pflanze wirkt immerhin blutstillend und entkrampfend.
Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Frauenmantel Wirkung – Heilpflanze, Inhaltsstoffe, Rezepte & Anwendung.
Frauenmantel Wirkung – Pflanzenportrait & Beschreibung
Die Pflanze ist bei uns heimisch und gehört dabei in die Familie der Rosengewächse. Sie wächst beispielsweise an Wald- und Wegrändern, Hängen und feuchten Wiesen in höheren Lagen sowie Gebirgsregionen.
Ihre Blätter liegen manchmal am Boden und morgens zeigt sich dann in der Mitte ein glitzernder Wassertropfen. Dieser ist jedoch kein Tautropfen sondern das abgesonderte Sekret der Pflanze, also ein Guttationstropfen. Dieser wird nämlich sozusagen aus dem Inneren vorgeholt und enthält immerhin wirkungsvolle Inhaltsstoffe.
Sie wird außerdem Frauenhilf, Herrgottsmäntelchen, Marienkraut, Taublatt oder Weiberkitttel genannt. Einen ihrer vielen Namen verdankt die Pflanze folglich dem Tautropf, der sich im Blatt, mit der hier austretenden Flüssigkeit verbindet.
Die Blütentriebe entstehen schließlich aus einer Blattrosette und werden immerhin bis zu 30 cm hoch. Die Pflanze gehört deshalb in die Familie der Rosengewächse. Ihre Blätter sind ansonsten fast rund mit einem festen Stengel. Ihre grünlichgelben Blüten sind dagegen klein.
Allerdings sammelt man zu Heilzwecken immer den oberirdischen Teil. Genauso wie ihr Name schon sagt, ist sie vor allem als Frauenkraut bekannt. Die Pflanze enthält viele Gerbstoffe, die immerhin antientzündlich und antibakteriell wirken. Außerdem sondert sie ein Sekret ab, dass den Hautstoffwechsel belebt.
Frauenmantel Wirkung – Heilende Inhaltsstoffe
Die heilenden Inhaltsstoffe sind beispielsweise: Gerbstoffe, Flavonoide, Phytosterine, Saponine, Bitterstoffe, Salicylsäure, Lecithin und ätherisches Öl.
Heilwirkung
Der Frauenmantel ist schließlich eine der wertvollsten Heilpflanzen. Seit Jahrhunderten wird sie immerhin bei diversen Frauenbeschwerden eingesetzt.
Ein Frauenmanteltee beruhigt schließlich auch das gesamte Nervensystem und kann damit auch stressbedingte Symptome reduzieren. Sehr zu empfehlen ist ein Teeaufguss als Badezusatz, denn damit wird die Hautstruktur gestrafft, gestärkt und erfrischt.
Die Heilwirkung von Frauenmantel wirkt immerhin bei:
- Magen-Darm-Katarrh
- und Blähungen
- sowie Durchfall
- oder Einschlafstörungen
- außerdem Kopfschmerzen
- Menstruautionsbeschwerden
- plus klimakterische Störungen
- aber auch Kreuzschmerzen
Nach Maria Treben hilft sie aber auch gegen:
- eitrige Wunden
- bei allen Frauenkrankheiten
- Fettleibigkeit
- bei Herzmuskelschaden
Alten Überlieferungen zufolge soll das Kraut die Jugendlichkeit der Frau erhalten und sie außerdem vor dunklen Mächten schützen.
Im Mittelalter verfügten die Menschen bereits über eine beträchtliche Menge von Heilanwendungen. Die Kenntnis über die Anwendung von heilenden Pflanzen wurde immerhin weit verbreitet, auch über die Kräutergärten der Klöster.
In Europa übernahm schließlich die Klostermedizin mehrere Hundert Jahre die Versorgung für Krankheiten und Beschwerden. Sogenannte Kräuterfrauen fanden dabei ihre Berufung.
Bis heute umfasst die Heilwirkung von Kräutern in Form von Teezubereitungen, Salben, Inhalationen, Umschläge oder Tinkturen.
So hatte jede Familie ein Reservoir an Hausmitteln, die für alle Krankheiten ihren Einsatz fanden. Hildegard von Bingen schrieb im 12. Jahrhundert Bücher über Heilkräuter und deren gezielte Anwendung. Sie gilt als erste deutsche Naturforscherin.
Frauenmantel Wirkung – Tipps & Rezepte
Vollbad bei Beschwerden in den Wechseljahren, Menstruationsbeschwerden und Einschlafstörungen – 200 g getrocknete Kräuter in einen Topf mit 5 Liter Wasser und über Nacht kalt ansetzen. Dann am nächsten Tag den Topf zum Kochen bringen und alles ins warme Badewasser hinzufügen. Machen Sie das Vollbad für 30 Minuten und nach Bedarf täglich wiederholen.
Tee bei Magen-Darm-Katarrh – Trinken Sie 2 Tassen täglich vom Frauenmanteltee. 1 gehäufter Teelöffel auf 1/4 Liter Wasser und kurz ziehen lassen.
Sitzbad gegen Kreuzschmerzen – 100 g der Kräuter mit 5 Liter Wasser aufkochen, danach 10 Minuten ziehen lassen, den Aufguss dann in die Badewanne abseihen. Das Wasser sollte bis über die Nierengegend reichen und eine Temperatur von 35 Grad haben.
Erfrischende Gesichtsmaske gegen große Poren – Eine knappe Handvoll Blätter im Mixer zerkleinern und danach mit 1 Esslöffel Joghurt sowie 1 Teelöffel Honig, vorzugsweise Manuka, vermischen. Mit einem Pinsel dann auf das Gesicht auftragen und zirka 15 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit Wasser abwaschen.
Achtung! Die hier empfohlenen Tipps sollen in keinem Fall den Rat des Arztes ersetzen.
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