Unsere Energiezentren Chakra Meditation, wie kann ich mir das vorstellen? Zunächst sind das rein geistige Energiewirbel im Seelenorganismus. Wir haben schließlich sieben Chakren. Sie sind jedoch körperlich nicht genau zu lokalisieren, denn ihre körperlichen Entsprechungen können nur ungefähr die entsprechenden Regionen bezeichnen. Wie kann ich mir diese Energiewirbel vorstellen? Lesen Sie alles im Beautyblog zum Thema: Was […]
Kategorie: Wellness Rezepte
Wellness und Wohlbefinden
Wellness Blog mit wohltuenden Rezepte von Kopf bis Fuß, die Sie leicht selbst machen können.
Sie möchten sich mal wieder so richtig erholen? Oder möchten Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun? Dann sind Sie hier nämlich richtig. Hier finden Sie immerhin Ideen sowie Anleitungen, Tipps und Rezepte rund um das Thema Wellness von Kopf bis Fuß. Jetzt ist es an der Zeit, einfach mal abzuschalten und damit die kleinen Glücksmomente des Alltags genießen zu dürfen. Wie Sie trotz Stress und einem vollen Terminkalender einfach mal entspannen können, zeige ich Ihnen hier.
Wellness Rezepte: Gute Gefühle machen schließlich glücklich und gesund! Wer von diesen Zusammenhängen auch überzeugt ist, der kann nämlich dank natürlicher Mittel viele glückliche Momente erleben. Wohlbefinden für Körper und Psyche bedeutet nämlich Gesundheit und Vitalität, die Grundbedürfnisse des Menschen. Was ist Wohlbefinden? Wie kann ich es steigern? Helfen Sie Ihrem Glück mit meinen kleinen Tipps und Ideen auf die Sprünge.
Wenn Sie eine Auszeit aus Ihrem Alltagsstress brauchen, dann eignet sich ein Beauty Tag, den Sie immerhin bequem Zuhause gestalten können. So ein Entspannungstag schenkt Körper, Seele, Haut und Geist pure Erholung und Sie tanken auch neue Energie. Hierzu müssen Sie aber nicht gleich ein teures Wellnesswochenende buchen. Rezepte für Peeling, Wellnessbad und Maske können Sie einfach selber machen.
Gerade im Herbst und Winter ist schließlich ein gemütlicher Wellnessabend genau das Richtige. Verabreden Sie sich doch mal mit sich selbst! Ein Wellness-Tag schenkt Körper, Seele, Haut und Geist erholsamen Luxus. Wie gestalte ich meinen Abend? Was gehört alles dazu?
Ich empfehle Ihnen beispielsweise gegen eine Winterdepressionen oder Stress eine Mischung aus ätherisches Ölen. Diese lässt sich einfach selbst herstellen.
Die besten 6 – Natürliche Rezepte Peeling selber machen – Das Entfernen von Hornschüppchen ist immerhin eine wichtige Behandlung im Rahmen der Hautpflege. Mit einem natürlichen Peeling haben Sie schließlich eine gute Basis dafür, dass nachfolgende Wirkstoffe besser von der Haut aufgenommen können. Egal ob Sie sich dafür eine Maske für das Gesicht, ein Körper- […]
Vorteile für die Gesundheit Meditation Selbstheilung: Jeder Gedanke löst folglich eine Kettenreaktion aus. „Drum hüte dich vor negativen Gedanken, denn sie könnten in Erfüllung gehen“. Gerade in unserer Zeit wird es für viele Menschen immer wichtiger, sich selbst wieder geistig in die Balance zu rücken. Die Meditation ist aber keine geheimnisvolle Angelegenheit, sie wird nämlich […]
Übungen gegen Fettablagerungen am Kinn Doppelkinn entfernen – Eine Fetteinlagerung am Kinn kann schließlich selbst nach einer strengen Diät immer noch vorhanden sein. Aber auch jüngere und schlanke Menschen können immerhin davon betroffen sein. Diese Tipps gegen ein Doppelkinn können folglich helfen. Gezielte Übungen helfen immerhin gegen die Erschlaffung, denn sie festigen die Haut sowie […]
Wirkung für Haut & Haare Sesamöl Haut: Aus dem Ayurveda wissen wir, dass eine Massage beispielsweise mit dem Öl gut für die Muskulatur und auch zur Entschlackung der Haut ist. Nach der Behandlung ist die Haut dann wunderbar glatt und genährt. Das Öl besteht aus Sesamsamen und gehört immerhin weltweit zu den ältesten Nutzpflanzen der […]
Massage gegen Falten für das Gesicht selbst machen Gesichtsmassage selber machen, hier finden Sie Ihre Anleitung. Diese leichte Lymphdrainage ist immerhin ideal gegen geschwollene Tränensäcke, Nasobialfalten und Gesichtsfalten. Bei regelmäßiger Anwendung dieser Massage wird folglich eine deutliche Verbesserung der gesamten Gesichtshaut erzielt. Sie können die Selbstmassage morgens oder abends durchführen. Lesen Sie im Beauty Blog alles […]
Tipps & Tricks für erholsamen Schlaf Tiefschlaf verbessern, wertvolle Tipps für einen erholsamen Schlaf. Wünschen Sie sich auch endlich eine entspannte Nachtruhe? Sie ist nämlich überaus bedeutsam für die Gesundheit. Die Anzahl der Menschen mit Schlafstörungen ist schließlich groß. Es gibt immerhin viele Ursachen für schlechten Schlaf. Was stört oder fördert aber einen erholsamen Schlaf? Kann ich […]