Dufttherapie für grenzenlosen Mut Thymian ätherische Öle: In der Aromatherapie findet Thymian immerhin eine vielfältige Verwendung. Es ist dabei äußerst gesund und schon Hildegard von Bingen empfahl das Kraut schließlich als Heilöl. Es wirkt beispielsweise krampflösend und verdauungsfördernd, sowie abwehrsteigernd. Die Bezeichnung „Thymian“ stammt nämlich vom griechischen Wort „thymus“, was Mut bedeutet oder aus dem […]
Kategorie: Was sind ätherische Öle – Aromatherapie.
Was sind ätherische Öle? Wirkung, Anwendung und Rezepte
Die sogenannte Dufttherapie wird immerhin von uns Menschen bereits seit langer Zeit gern zum Eintauchen, Davonschweben, Erwärmen und Wohlfühlen benutzt.
Die Wirkung ätherischer Öle stimuliert schließlich die körperliche und psychische Gesundheit. Sie gilt daher als Dufttherapie, weil nämlich die ätherischen Öle über die Nasenschleimhaut oder über die Haut aufgenommen werden.
Die Aromatherapie entfaltet ihre Wirkung auf das gesamte Wohlbefinden. Sie kann entspannend wirken, anregend oder beruhigend und trägt sowohl zum seelischen als auch zum körperlichen Wohlgefühl bei. Die ätherischen Essenzen des jeweiligen Öles entwickeln ihren unmittelbaren Einfluss auf jeden Fall auf das vegetative Nervensystem. Das wiederum steuert Herz-, Kreislauf-, Atmungs-, Drüsen- und Verdauungsfunktionen . Ein Duftreiz provoziert somit eine spezielle individuelle Stimmungslage dank spezifischer Hormonausschüttungen.
Daraus ergibt sich die Konsequenz, dass Aromatherapie und ätherische Öle das vegetative Nervensystem, die Haut, aber auch den ätherischen Energiemantel und die Chakren stimulieren.
Es ist eine wirkungsvolle Anwendung, die dem gesamten Körper dazu verhilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Hierzu eigen sich Bäder, Massagen oder Duftlampen, immer unter Zugabe ätherischer Öle. Hierbei werden verschiedene ätherische Öle ausgewählt, die dem momentanen Allgemeinzustand nützlich sein können.
Mit dem Geruchssinn handeln wir stets instinktiv, denn Düfte rufen immer Emotionen und Handlungen hervor, die wir nicht vorausplanen können. „Sich nicht an der Nase herumführen zu lassen“ ist eine bekannte Redensart.
Die Aromatherapie und das Parfum, also die gesamte Duftkultur, findet ihre Wiege im alten Ägypten, wo die Götter mit einer Aura von Wohlgeruch umgeben waren. Götter und Priester ließen sich mit wohlriechenden Aromen verwöhnen. Sie wussten schon um deren Wirkung und dass Düfte ihre Lebensfreude steigern.
Sanfter Hautstreichler Rosenholz Öl: Das Öl ist immerhin sehr kostbar und für alle Hauttypen besonders verträglich. Es wirkt dabei ausgleichend und harmonisierend. Auch versetzt es uns schließlich in eine leichte, angenehme Stimmung und vertreibt außerdem negative Gedanken. In der Massage löst es deswegen leichte Energieblockaden auf. Das Öl versprüht einen holzig-blumigen und sehr feinen Duft, […]
„Leptospermum scoparium“ – Honigsüße Heilwirkung Manuka: Manukaöl hat beim Menschen immerhin eine effiziente Wirkung auf die Gesundheit, den Körper und die Haut. Es wirkt schließlich antibiotisch und schützt folglich den Organismus vor Viren, Pilze sowie Bakterien. Innerlich eingenommen ist beispielsweise der Manukahonig eine süße Kostbarkeit und zeigt außerdem erstaunlich positive Heilwirkungen. Er bietet nämlich eine […]
Ätherische Öle „Myristica fragrans“ – Feurige Exotik Muskatnuss – Sie ist immerhin nicht allein ein beliebtes Gewürz, sondern das ätherische Öl ist seit dem frühen Mittelalter auch Bestandteil vieler Salben und Elixiere. Der Muskatbaum zählt zur Familie der Myrtengewächse. Während der Schwangerschaft sollte sie aber unbedingt gemieden werden, denn sie wirkt abtreibend. Ihr halluzinoger Wirkstoff ist dabei […]
Ätherisches Mandarinenöl – Wirkung & Anwendung Mandarine – Das ätherische Öl ist besonders für ältere und empfindliche, sowie nervöse oder auch ängstliche Menschen geeignet. Das Mandarinenöl hilft beispielsweise gegen Verspannungen im Rücken- oder Nackenbereich. Es besitzt immerhin eine spritzige und belebende Duftnote, die Vitalität und Enthusiasmus sowie Frische vermittelt. Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: […]
Ätherisches Öl „Melaleuca alternifolia“ – Für viele Gelegenheiten Teebaumöl – Das Öl ist immerhin ein starkes Antiseptikum. Es ist dabei völlig ungiftig und löst daher auch selten Allergien aus. Teebaum ist äußerst wirksam beispielsweise gegen Mandelentzündung und Husten. Offene Wunden heilen auch besser und die Haut wird außerdem vor weiteren Infektionen geschützt. Es hilft auch effektiv bei […]
Ätherisches Öl – Duftendes Morgenland Myrrhe Wirkung – Das Myrrheöl zählt immerhin zu den ätherischen Ölen, die schließlich im Altertum wohlbekannt waren. Die therapeutischen Eigenschaften werden sowohl im Alten und Neuen Testament als auch im Koran, in den Sanskrittexten und in den Vedas sowie in griechischen und römischen Texten oft erwähnt. In der Aromatherapie wirkt das Öl immerhin […]
Ätherisches Öl „Eugenia carophyllata“ – Warme Inselträume Nelkenöl Aromatherapie – Das Nelkenöl zählt immerhin zu den ätherischen Ölen, die einen hohen therapeutischen und antiseptischen Wert haben. Nelken sind deswegen nicht allein ein beliebtes Gewürz. Ihren heilenden Einsatz gegen Zahnschmerzen ist schließlich seit langem bekannt. Sie besitzen außerdem magenstärkende und schleimlösende sowie windtreibende Eigenschaften. Auf die Haut […]
Ätherisches Öl „Melaleuca viridiflora“ – Atmen Sie reine Luft! Niaouli Aromatherapie – Das Niaouliöl zählt immerhin zu den ätherischen Ölen, die in Indien schließlich schon ewig als Hausmittel gegen alle Beschwerden bevorzugt wird. Der Duft reinigt aber auch die Raumluft und wirkt außerdem bei Nervenschmerzen. Ansonsten hilft der Duft in schwierigen Zeiten, den Überblick […]
Ätherisches Öl „Achillea millefolium“ – Weisheit und Kraft Schafgarbenöl – Die Pflanze gehört immerhin zu den ältesten Heilkräutern. Sie beschleunigt schließlich die Wundheilung und ist darüber hinaus antiseptisch. Aber auch seelische Wunden können mit diesem Öl besser heilen. Schafgarbe fördert sowohl nachts einen erholsamen Schlaf als auch tagsüber das Wachbleiben. Auch bei sogenannten Problemen in […]
Würziges Aroma Cajeput: „Melaleuca leucadendra“ wirkt immerhin lindernd bei Erkältung und Schnupfen sowie Husten. Es gehört in Malaysien und Java schließlich zu den ätherischen Ölen, die als universelles Heilmittel eingesetzt werden. Es wirkt ansonsten stark schweißtreibend und wird auch in der Behandlung bei Rheuma und Cholera verwendet. Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema […]
Ätherisches Öl Foeniculum vulgare – Süße Geborgenheit Fenchelöl – Die Pflanze zählt immerhin seit langer Zeit zu den bekanntesten Gewürzen. Fenchelöl wirkt schließlich gegen Wasseransammlungen im Gesicht und am Körper. Es gehört zu den ätherischen Ölen, die nämlich aufgrund seiner verdauungsfördernden Wirkung, überall geschätzt wird. Es ist aber auch ein wunderbares Muskeltonikum und daher gut […]
Ätherisches Öl Eukalyptus – Frischer Atem Eukalyptusöl – Die Eigenschaften der ätherischen Öle Eukalyptus (Eucalyptus globulus) sind immerhin seit ewigen Zeiten unübertroffen. Eukalyptusöl war und ist bei den Ureinwohnern Australiens schließlich das Allheilmittel. Das Öl ist nämlich ein stark natürliches Antiseptikum und hilft dabei gegen eine Vielzahl bakterieller und viraler Erkrankungen. In der Aromatherapie findet Eukalyptus daher […]
Ätherisches Öl für sinnliche Stunden Benzoe – Das ätherische Öl „Styrax tonkinensis“ stimmt immerhin absolut sinnlich. Benzoeöl wurde schließlich im 7. Jahrhundert in China, als Geschenk an den Kaiser, erwähnt. Es gehört damit zu den ätherischen Ölen, die ein warmes balsamisches Aroma verströmen. Das ätherische Öl schafft ansonsten schnelle und zuverlässige Abhilfe bei rissiger Haut an […]
Anregende Wärme Zimt – Die Heilwirkung von Zimt ist immerhin seit zirka dem 3. Jahrhundert v. Chr. bekannt. Bei den Griechen und Römern war er schließlich ein beliebtes Arzneimittel. Zimt senkt nämlich den Cholesterinspiegel und auch den Blutdruck. Außerdem verbessert er die Blutfette. In der Aromatherapie wirkt ätherisches Zimtöl beispielsweise bei verspanntem Rücken lockernd und auch gegen […]