Ätherisches Öl „Juniperus communis“ – Kraftvoller Duft Wacholder ätherische Öle: Es gehört zu den wunderbaren Ölen, die nämlich aufgrund seiner diuretischen (entwässernde) Wirkung, sehr geschätzt wird. Das ätherische Öl wirkt dabei anregend auf die Lymphe. Wacholder zählt immerhin seit langer Zeit zu den bekanntesten Heilkräutern. Im Mittelelalter wurde das Heilkraut immerhin schon bei Kopfweh, Blasen- […]
Kategorie: Was sind ätherische Öle – Aromatherapie.
Was sind ätherische Öle? Wirkung, Anwendung und Rezepte
Die sogenannte Dufttherapie wird immerhin von uns Menschen bereits seit langer Zeit gern zum Eintauchen, Davonschweben, Erwärmen und Wohlfühlen benutzt.
Die Wirkung ätherischer Öle stimuliert schließlich die körperliche und psychische Gesundheit. Sie gilt daher als Dufttherapie, weil nämlich die ätherischen Öle über die Nasenschleimhaut oder über die Haut aufgenommen werden.
Die Aromatherapie entfaltet ihre Wirkung auf das gesamte Wohlbefinden. Sie kann entspannend wirken, anregend oder beruhigend und trägt sowohl zum seelischen als auch zum körperlichen Wohlgefühl bei. Die ätherischen Essenzen des jeweiligen Öles entwickeln ihren unmittelbaren Einfluss auf jeden Fall auf das vegetative Nervensystem. Das wiederum steuert Herz-, Kreislauf-, Atmungs-, Drüsen- und Verdauungsfunktionen . Ein Duftreiz provoziert somit eine spezielle individuelle Stimmungslage dank spezifischer Hormonausschüttungen.
Daraus ergibt sich die Konsequenz, dass Aromatherapie und ätherische Öle das vegetative Nervensystem, die Haut, aber auch den ätherischen Energiemantel und die Chakren stimulieren.
Es ist eine wirkungsvolle Anwendung, die dem gesamten Körper dazu verhilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Hierzu eigen sich Bäder, Massagen oder Duftlampen, immer unter Zugabe ätherischer Öle. Hierbei werden verschiedene ätherische Öle ausgewählt, die dem momentanen Allgemeinzustand nützlich sein können.
Mit dem Geruchssinn handeln wir stets instinktiv, denn Düfte rufen immer Emotionen und Handlungen hervor, die wir nicht vorausplanen können. „Sich nicht an der Nase herumführen zu lassen“ ist eine bekannte Redensart.
Die Aromatherapie und das Parfum, also die gesamte Duftkultur, findet ihre Wiege im alten Ägypten, wo die Götter mit einer Aura von Wohlgeruch umgeben waren. Götter und Priester ließen sich mit wohlriechenden Aromen verwöhnen. Sie wussten schon um deren Wirkung und dass Düfte ihre Lebensfreude steigern.
Wirkung & Rezepte für die Haut Lavendelöl: Das ätherische Öl schenkt mehr Selbstvertrauen, wirkt entspannend, antibakteriell, pilzbekämpfend und aktiviert die Wundheilung. Mit seinem herrlichen Duft übt das Öl ansonsten viele gute Wirkungen auf das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Haut aus. Der Name „Lavendel“ bezieht sich dabei auf das lateinische Wort „lavare“ und bedeutet […]
Ätherisches Öl „Santalum album“ – Königliche Liebe Sandelholz Wirkung: Das Öl stimuliert bei der Hautpflege immerhin die Nährstoff- und Sauerstoffzufuhr zu den Zellen. Sandelholzöl hat immerhin eine lange Vergangenheit. Deswegen kommt es zunächst aus Indien. Hier wurde es nämlich seit Urzeiten für religiöse Rituale benutzt. Es zählt schließlich zu den wichtigsten Mitteln im Ayurveda. Der […]
Ätherisches Öl „Daucus carota“ – Körperliche und seelische Nahrung Karottensamen Öl – In der Aromatherapie zählt es immerhin zu den ätherischen Ölen, die sowohl blutbildend als auch eine umfangreiche hautpflegende Wirkung besitzen. Es wirkt beispielsweise verjüngend, beziehungsweise straffend und revitalisierend. Es schenkt der Haut Spannkraft, macht sie außerdem elastisch und verhindert dabei eine ausgeprägte Faltenbildung. In der […]
Wellness & Gesundheit mit ätherischen Ölen Ätherische Öle Wirkung: Was ist Aromatherapie? Die Wirkung von ätherischen Ölen stimuliert immerhin die körperliche und psychische Gesundheit. Sie gilt deswegen auch als Dufttherapie. Hierbei werden nämlich die ätherischen Öle schließlich über die Nasenschleimhaut oder über die Haut aufgenommen. Die Anwendung kann daher auf verschiedene Arten erfolgen. Beispielsweise durch Bäder […]
Femininer Duft für starke Nerven Jasmin Pflanze: Das Jasminöl ist schließlich nervenstärkend und löst außerdem seelische Verkrampfungen. Der Jasmin zählt in die Gattung der Ölbaumgewächse. Da ihr Duft allerdings aphrodisierend und anregend wirkt, sollte die Pflanze deswegen nicht im Schlafzimmer stehen. Auch Bäder mit Jasmin sollten deshalb tagsüber gemacht werden. Schon bei Plinius gehörte Jasmin immerhin zu den ersten […]
Ätherisches Öl – Frischer Sonnenschein Orangenöl: Dieses ätherische Öl stimmt immerhin in jedem Fall optimistisch. Orangenöl ist jedoch das billigste ätherische Öl und daher vor Verfälschungen recht sicher. Die ätherischen Öle werden schließlich durch Auspressen der Schalen gewonnen. Seit dem 18. Jahrhundert werden Orangen ansonsten auch gegen diverse Beschwerden in der Aromatherapie angewendet. Bereits die Römer kannten folglich […]
Ätherisches Öl – Für Kinder gut geeignet Kamillenöl Wirkung – Die Kamille zählt immerhin zu den ältesten Heilmittel. Sie war schließlich schon bei den alten Ägyptern sehr beliebt. Ihre Inhaltsstoffe wurden darum bevorzugt gegen Koliken und Krämpfe eingesetzt. Das Kamillenöl hat dagegen auch diverse heilende Eigenschaften. Es ist nämlich eines der mildesten ätherischen Öle und eignet sich daher […]
Ätherisches Öl: Inspirativ & beflügelnd Perubalsam – Das ätherische Öl ist immerhin ein starkes Antiseptikum und wirkt auch gegen Parasiten. Das ätherische Öl hat dabei einen angenehm aromatischen sowie süßen und vanilleartigen Geruch. In der Fußpflege hilft es ansonsten bei eitrigen Nägeln und auf der Haut lindert es sowohl Geschwüre als auch Ekzeme. In der Aromatherapie habe ich […]
Ätherisches Öl „Citrus aurantifolia“ – Don‘t worry! Limette – Mittels ätherischer Öle werden immerhin eine Reihe geistiger und körperlicher Funktionen gesteuert. In der Aromatherapie wirkt das Limettenöl schließlich auf verschiedene Arten dabei belebend oder erfrischend auf die Psyche. Es schenkt allerdings in jedem Fall Lebensfreude und gute Laune. Das Limettenöl zählt ansonsten zu den ätherischen […]
Ätherisches Öl „Salvia sclarea“ – Traumhafte Inspiration Muskatellersalbei Öl – Das ätherische Öl wirkt immerhin bei allgemeiner Schwäche und Erschöpfung. Es ist nämlich ein richtiges Allheilmittel und reduziert dabei Nervenschwäche und Hitzewallungen, sowie Gereiztheit oder Verdauungsschwäche. Dieses ätherische Öl ist aber dem herkömmlichen Salbei unbedingt vorzuziehen, denn es enthält nämlich kein Thujon. Der Name „salvia“ […]
Geranium – Irdisches Herzblatt Rosengeranie ätherisches Öl – Sie gehört in die Kategorie der Storchenschnabelgewächse, dies bezieht sich schließlich auf die schnabelähnliche Form der Blüten. Geranium war ursprünglich in Südafrika heimisch. In Europa ist die Rosengeranie immerhin seit 1690 eingeführt und wurde dann 1820 erstmals destilliert. In der Aromatherapie hat Rosengeranie ansonsten eine breite Verwendung. So vertreibt […]
Auf den Spuren der Duftstoffe Was sind ätherische Öle? Aus der Geschichte wissen wir immerhin, dass die ersten Spuren ätherischer Öle und Duftstoffe soweit in die Zeit zurück gehen bis in jene Epoche, da die Menschen nämlich Feuer machen konnten. Eine blühende Duftsprache ist seitdem in vielen Sagen und Mythen beschrieben. Die Aromatherapie und das Parfum, also damit die gesamte Duftkultur, findet ihre Wiege […]
Paradiesisches Engelswasser Myrtenöl – Myrte („myrtus communis“) gilt immerhin schon seit der Bibel als Symbol sowohl für Friede als auch für Freude und göttlichen Edelmut. Schließlich gehört sie zu den Dingen, die Adam immerhin aus dem Paradies mitnehmen durfte. Myrtenöl zählt ansonsten zu den ätherischen Ölen, die folglich schon immer in der Gesichtspflege verwendet werden. […]
Weg mit Verspannungen! Majoranöl: Das Aroma des ätherischen Öles wird bei Niedergeschlagenheit als besonders angenehm empfunden. Majoranöl lindert deswegen beispielsweise Verspannungen, Kopfschmerz und Migräne. Das Heilkraut Majoran ist immerhin seit langer Zeit ein sehr beliebtes Gewürz und fehlt schließlich in keiner Küche. Es hat außerdem zutiefst wärmende Eigenschaften. Diese wirken daher auf Leib und Seele gleichermaßen […]