Ätherisches Öl Zingiber officinale – Stärkendes Lebensfeuer Ingweröl – Das Öl zählt immerhin bereits seit langer Zeit zu den bekanntesten Heilölen. Weiterhin gibt es belegbare Untersuchungen dafür, dass Einreibungen mit Ingwer plus Rosmarin schließlich Knochenbrüche wesentlich besser heilen lassen. Das Öl wird außerdem als Mittel zur Appetitanregung sehr geschätzt. Die alten Ägypter bauten ihn schließlich bereits […]
Kategorie: Was sind ätherische Öle – Aromatherapie.
Was sind ätherische Öle? Wirkung, Anwendung und Rezepte
Die sogenannte Dufttherapie wird immerhin von uns Menschen bereits seit langer Zeit gern zum Eintauchen, Davonschweben, Erwärmen und Wohlfühlen benutzt.
Die Wirkung ätherischer Öle stimuliert schließlich die körperliche und psychische Gesundheit. Sie gilt daher als Dufttherapie, weil nämlich die ätherischen Öle über die Nasenschleimhaut oder über die Haut aufgenommen werden.
Die Aromatherapie entfaltet ihre Wirkung auf das gesamte Wohlbefinden. Sie kann entspannend wirken, anregend oder beruhigend und trägt sowohl zum seelischen als auch zum körperlichen Wohlgefühl bei. Die ätherischen Essenzen des jeweiligen Öles entwickeln ihren unmittelbaren Einfluss auf jeden Fall auf das vegetative Nervensystem. Das wiederum steuert Herz-, Kreislauf-, Atmungs-, Drüsen- und Verdauungsfunktionen . Ein Duftreiz provoziert somit eine spezielle individuelle Stimmungslage dank spezifischer Hormonausschüttungen.
Daraus ergibt sich die Konsequenz, dass Aromatherapie und ätherische Öle das vegetative Nervensystem, die Haut, aber auch den ätherischen Energiemantel und die Chakren stimulieren.
Es ist eine wirkungsvolle Anwendung, die dem gesamten Körper dazu verhilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Hierzu eigen sich Bäder, Massagen oder Duftlampen, immer unter Zugabe ätherischer Öle. Hierbei werden verschiedene ätherische Öle ausgewählt, die dem momentanen Allgemeinzustand nützlich sein können.
Mit dem Geruchssinn handeln wir stets instinktiv, denn Düfte rufen immer Emotionen und Handlungen hervor, die wir nicht vorausplanen können. „Sich nicht an der Nase herumführen zu lassen“ ist eine bekannte Redensart.
Die Aromatherapie und das Parfum, also die gesamte Duftkultur, findet ihre Wiege im alten Ägypten, wo die Götter mit einer Aura von Wohlgeruch umgeben waren. Götter und Priester ließen sich mit wohlriechenden Aromen verwöhnen. Sie wussten schon um deren Wirkung und dass Düfte ihre Lebensfreude steigern.
Ätherisches Öl – Fruchtiges Paradies Grapefruit Öl macht euphorisch, weckt die Lebenslust und wirkt stärkend bei mangelndem Selbstvertrauen. Die Grapefruit (citrus paradisii) erfreut sich immerhin steigender Beliebtheit. Das ätherische Öl entsteht schließlich durch Kaltpressung der Schalen. Die Frucht ist wahrscheinlich durch eine zufällige Kreuzung von Apfelsine und Pampelmuse entstanden. Das Öl wirkt auf den Körper beispielsweise […]
Ätherisches Öl „Cymbopogon martini“ – Beschwingt und heiter Palmarosa – Die Graspflanze zählt ansonsten zur Familie tropischer Gräser. Ihr ätherisches Öl wirkt dabei auf die Haut angenehm und feuchtigkeitsspendend. Es duftet insofern fein blumig und rosenähnlich. Das Öl hilft außerdem bei geistiger Müdigkeit und ist im seelischen Bereich dabei angstlösend. In der Fußpflege wird es […]
Ätherisches Öl „Vanilla planifolia“ – Erheiternde Kraft Ätherische Öle Vanille – Die Vanille ist schließlich nicht nur ein beliebtes Gewürz in Süßspeisen. Sie verleiht dabei stets ein unverwechselbares Aroma. Das ätherische Öl beruhigt beispielsweise die Nerven und stimmt hoffnungsvoll, aktiviert aber auch innerliche Kräfte. Auf die Haut wirkt es dabei absolut besänftigend. Der bekannte Geruch von Vanillin ist ansonsten markant […]
Ätherisches Öl „Vetiveria zizanoides“ – Tiefe Kraft Vetiver: Gewonnen wird es schließlich vom Vetivergras. Es wirkt auf die Haut immerhin herrlich regenerierend. Bei starker Nervosität ist es beispielsweise beruhigend, aber es stärkt außerdem zusätzlich die eigene Willenskraft. Bei Verdauungsproblemen, wie Verstopfung, bietet es auch eine schnelle Hilfe. Das Öl war immerhin über Jahrhunderte ein bewährtes […]
Ätherische Öle „Pogostemon cabli“ – Duftende Botschaft Patchouli – Aromatherapie bei rissiger und trockener Haut. Das ätherische Öl ist immerhin nervenberuhigend, kräftigend und wirkt auch zellerneuernd sowie entzündungshemmend auf die Haut. Seelisch schenkt Patchouli ansonsten neue Kraft, um dabei über die eigenen Grenzen hinauszugehen. Auf den Körper wirkt es immerhin antiseptisch, außerdem nervenberuhigend sowie kräftigend bei […]
Ätherisches Öl & Göttliche Würze Beifussöl – „Artemisia vulgaris“ ist schließlich nicht nur ein Gewürz, sondern das Öl stimmt darüber hinaus ausgleichend. Beifuß ist immerhin nach der Göttin Diana benannt. Das Kraut wird daher seit langem schließlich als Heilpflanze verwendet. Beifuß ist aber außerdem in der Aromaküche ein beliebtes Gewürz. Er wird auch gern als […]
Ätherische Öle für süße Frische Anisöl: Anis wirkt schließlich bei Verdauungsstörungen oder Wechseljahrbeschwerden und gegen Magenprobleme. Außerdem stärkt es das Selbstvertrauen. „Pimpinella anisum“ stimmt immerhin lebendig. Anis gehörte außerdem zu den bekanntesten Aromen des Altertums. Der Anbau geht immerhin bis zum 1. Jahrhundert v. Chr. zurück. Die Menschen verwendeten seine Samen beispielsweise zur Parfümherstellung sowie […]
Ätherisches Öl & Mystischer Duft Weihrauch: Weihrauchöl stimmt immerhin besinnlich. Die ätherischen Öle werden dabei aus einer harzigen Substanz gewonnen. Im Altertum, in der assyrischen Hauptstadt beispielsweise, war dieser mystische Duft schließlich die höchste Opfergabe für den Sonnengott Baal. Weihrauch wurde aber auch in der Antike als Parfümöl eingesetzt. Lesen Sie im Beauty Blog alles […]
Frische Glücksgefühle Neroliöl: Mit dem Duft von Neroli („citrus aurantium bigaradia“) atmen Sie schließlich pures Glück durch die Nase. Es lindert aufgeregtes Herzklopfen und reduziert Schlaflosigkeit. Außerdem lässt sich mit Neroliöl eine wirkungsvolle Gesichtsmaske bei Couperose selber machen. Die ätherischen Öle werden nämlich aus den duftenden Blättern des Bitterorangen- oder Pommeranzenbaumes gewonnen. Es ist allerdings eines […]
Strahlende Frische! Pfefferminzöl: Die Blätter sind immerhin ein beliebtes Küchenkraut und lassen sich beispielsweise auch für einen Tee gegen Magenkrämpfe verwenden. „Mentha piperita“ gehört zu den Lippenblütlern. Ihre glatten Blätter sind außerdem mit Öldrüsenschuppen versehen. Das ätherische Öl hat dabei einen frischen Duft, der von Menthol geprägt ist. Pfefferminze ist deswegen in der Aromatherapie sehr […]
Aromatherapie Würzige Wärme Bayöl: Es gehört immerhin auch zu den ätherischen Ölen, die rheumatische Beschwerden lindern können. „Pimenta racemosa“ wirkt dabei stimulierend. Obwohl Bay von der Insel St. Thomas stammt, dort immerhin gehandelt wird, aber jedoch nie gewonnen wurde. Der Bayrum war schließlich unter den Seefahrern sehr beliebt. Dieser war ein Gemisch aus Rum plus […]
Ätherisches Öl für weibliche Sinnlichkeit Ylang Ylang oder „Cananga odorata“. Das ätherische Öl stimuliert dabei besonders die rechte Gehirnhälfte. Das Öl regt beispielsweise die Endomorphin- und Serotoninausschüttung an, dadurch hat es eine stimmungsaufhellende Wirkung. Die wunderbare Bezeichnung kommt dabei aus dem indonesischen Sprachgebrauch und bedeutet „Blume der Blumen“. Es gibt deswegen vielen Parfums eine orientalische […]
Ätherisches Rosmarinöl – Schnupper Dich wach! Rosmarin ätherisches Öl: In der Aromatherapie wird Rosmarin gerne zur Anregung des Kreislaufes sowie gegen Durchblutungsstörungen angewendet. Aber auch wegen der stärkenden Wirkung auf das Nervensystem. Das herrliche Kraut nennt man bei uns auch „Brautkleid“. Die Römer nannten ihn „ros maris“, weil es Meerestau bedeutet. Sie vertraten immerhin die […]
Königlicher Seelentröster Basilikum wird nämlich auch „Königskraut“ oder „Hirnkraut“ genannt und stammt vom griechischen Wort „Basileios“, was demnach „König“ bedeutet. Seit Jahrtausenden wird es immerhin als Gewürzkraut genutzt und schon Hildegard von Bingen empfahl es auch bei Melancholie. In der Aromatherapie findet Basilikumöl schließlich eine gesunde Verwendung. Es wirkt beispielsweise verdauungsfördernd und beruhigend aber auch aufmunternd. Lesen […]