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Konzentration steigern

Tipps gegen Konzentrationsschwäche Konzentration: Sich zu konzentrieren bedeutet seine Gedanken, beziehungsweise sein Bewusstsein sowie alle Sinne, auf eine Sache zu richten und die Aufmerksamkeit dabei festzuhalten. Sie ist damit eine geistige Fähigkeit, die erlernt werden kann. Es ist aber außerdem die Kunst, dabei sowohl Kraft als auch Zeit einzusparen. Konzentration stärkt dabei die Nerven sowie […]

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Achtsamkeit lernen

Achtsam sein Achtsamkeit regeneriert das Nervensystem und schenkt Ausgeglichenheit. Dies im Alltag zu praktizieren, machen beispielsweise buddhistische Mönche immerhin seit über 2000 Jahren. Doch was bedeutet es eigentlich? Zunächst bedeutet es nämlich,  verstärktes Bewusstsein für den momentanen Augenblick zu entwickeln. Es geht also darum, in diesem Moment nicht an den nächsten zu denken und auch […]

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Zwiebeln: Ratgeber Gesundheit

Die Küchenpflanze gegen hohen Blutdruck Zwiebeln sind nicht allein eine Delikatesse und machen Speisen verträglicher, sondern sie  haben außerdem eine große medizinische Bedeutung für unseren Körper. So kann man sie beispielsweise gegen diverse Beschwerden einsetzen, wie gegen Bronchitis oder Husten, Halsschmerzen sowie Heiserkeit plus Ohrenschmerzen. Eine Zwiebel ist darüber hinaus reich an Vitamine C, deswegen […]

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Intuition & Bauchgefühle

Intuitive Wahrnehmung   Intuition. Wenn wir vor einer schwierigen Entscheidung stehen, dann verfügen viele Menschen  über eine intuitive Wahrnehmung. Diese Fähigkeit ermöglicht es ihnen dann sicherer zu sein, ohne es aber genau zu wissen. Hat das etwas mit dem berühmten Bauchgefühl zu tun? Intuitive Gefühle sind nämlich etwas Reales, darüber sind sich schließlich auch die […]

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Ratgeber Gesundheit Wissen kompakt

Diabetes mellitus: Was ist Alterszucker?

Zuckerkrankheit – Ursachen & Symptome   Diabetes Typ 2: Einfach erklärt ist Diabetes mellitus immerhin eine Erkrankung des Stoffwechsels. Hierbei handelt es sich nämlich um eine Störung des Zuckerstoffwechsels. Folglich ist der Blutzucker zu hoch. Dieser Blutzuckergehalt führt außerdem zur Übersäuerung des Organismus und zur Altersdiabetes. Immerhin sind viele Menschen von dieser Erkrankung betroffen. Sowohl übermäßiger […]

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Dosha Vata: Ayurveda Tipps Ernährung

 Typ & Konstitution  Dosha Vata Tipps: In der ayurvedischen Heilkunst spielt die Konstitution des Menschen bei der Therapie und Vorbeugung von Krankheiten schließlich eine entscheidende Rolle. Jeder Mensch hat nämlich drei Doshas in unterschiedlicher Ausprägung. Deshalb sind wir im Grunde genommen Mischtypen. Jedes Dosha ist zwar in allen Körperzellen vorhanden, jedoch mit einem Kernhauptsitz. Das Zentrum […]

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Jil Sander: Retrospektive

Duft & Parfum  Jil Sander. Diese Frau ist schließlich die erfolgreichste deutsche Designerin. Sie orientierte sich in den 70er Jahren nämlich zeitgemäß an der blumigen Zeit. Der erste Duft der Marke „Jil Sander“ war immerhin ein Damenduft, mit Namen „Woman Pure“.  Ihre Philosophie im Design hieß dabei stets: Weniger ist mehr! Ihre Düfte und Parfüms […]

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Wann wurde Schminke erfunden?

 Auf den Spuren der Geschichte – Make Up Wann wurde Schminke erfunden? Menschen wollten sich schließlich schon immer verschönern, nicht zuletzt um sympathischer zu wirken. Schminke und Make up hat daher eine lange Geschichte und wird bereits im alten Testament erwähnt. Zu dieser Zeit diente es nämlich einmal zur Verschönerung, aber ebenso als Schutz vor Sonnenstrahlen. Auch […]

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Das Atmungssystem: Anatomie & Funktion

Hauptaufgaben bei der  Atmung des Menschen Atmungssystem: Das Leben besteht schließlich aus aneinander gereihten Atemzügen. Ohne Atmung würde der Mensch immerhin ersticken. Atmung bedeutet insoweit Gasaustausch. Der Körper braucht Sauerstoff, damit die Oxydationsvorgänge ablaufen können. Warum atmen wir aber Kohlendioxid aus? Wie ist die Funktion, Aufbau und Aufgaben? Lesen Sie im Beauty Blog alles zum […]

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Ratgeber Gesundheit Wissen kompakt

Virusinfektion

Virusinfekt – Was ist ein Virus? Virusinfektion. Viren zählen schließlich zu den kleinsten Krankheitserregern und sind dabei aber keine selbständigen Lebewesen. Die Erkrankung mit dem neuen Coronavirus (COVID- 19) zählt dabei auch zu den Infektionskrankheiten. Was ist eine Infektionskrankheit? Was ist ein Virus? Wie kann ich mich schützen? Lesen Sie alles Wichtige kurz erklärt im Beauty Blog […]

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Hautprobleme Ratgeber Gesundheit Wissen kompakt

Hautpilz geht trotz Creme nicht weg: Tipps

Hautmykosen –  Ursachen & Symptome Hautpilz geht trotz Creme nicht weg. Es gibt immerhin diverse Ursachen, die zu einem Hautpilz führen können, man nennt sie auch Dermatomykosen. Sie  haben in den letzten Jahren erschreckend zugenommen. Am häufigsten kommt diese Erkrankung an der Haut sowie deren Anhangsgebilde wie Haare und Nägel sowie an Schleimhäuten vor. Hautmykosen werden […]

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Ratgeber Gesundheit Wissen kompakt

Muttermale: Das müssen Sie wissen!

Welche Arten gibt es? Muttermale – Der Begriff Muttermal (naevi od. naevus) bezeichnet zunächst gutartige Wucherungen, die entweder von den Pigmentzellen oder den Blutgefäßen der Haut ausgehen. Ein Muttermal ist aber keine Krankheit, sondern meist lediglich ein kosmetisches Problem. Hierzu zählen beispielsweise der Leberfleck oder das Linsenmal, Feuermal, Blutschwamm und Spinnenmal. Ihre Entstehung kann man aber nicht […]

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Gesunder Fuß Wissen kompakt

Fußgelenke: Anatomie Fuß

Aufbau & Anatomie Fußgelenke – Der Aufbau und die Anatomie des Fußes ist wirklich spannend. Er sichert nämlich den körperlichen Auftritt und führt uns schließlich in die gewählte Richtung. Füße lassen sich aber auch nach oben und unten bewegen. Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Fußgelenke – Aufbau & Anatomie. Fußgelenke –  Das wichtige […]

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Psychosomatik: Beschwerden selbst behandeln

Wenn die Psyche weint…. Psychosomatik Symptome. Geht es uns seelisch nicht gut, dann leidet sowohl der Körper als auch die Haut. Beispielsweise kann ein Hautausschlag demnach schon zeigen, dass es der Seele nicht gut geht. Nicht allein die Augen, sondern auch die Haut ist schließlich ein Spiegel der Seele. Gefühle, die immerhin jeder mit sich […]

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Reflexzonen Wissen kompakt

Reflexzonen Massage Wirkung gegen Beschwerden

Massieren Sie Ihre Beschwerden einfach weg! Reflexzonen Massage Wirkung: Reflexzonen sind immerhin Nervenpunkte, die eine direkte Verbindung zu den Organen sowie Muskeln haben. Sie befinden sich an Händen und Füßen. Die Massage dieser Zonen ist hervorragend zur Prophylaxe und zur besseren Durchblutung des entsprechenden Organs geeignet.  Durch Drücken dieser Reflexzonenpunkte wird schließlich eine direkte Wirkung […]

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