Wenn die Psyche weint…. Psychosomatik Symptome. Geht es uns seelisch nicht gut, dann leidet sowohl der Körper als auch die Haut. Beispielsweise kann ein Hautausschlag demnach schon zeigen, dass es der Seele nicht gut geht. Nicht allein die Augen, sondern auch die Haut ist schließlich ein Spiegel der Seele. Gefühle, die immerhin jeder mit sich […]
Kategorie: Ratgeber Gesundheit
Ratgeber Gesundheit
Im Ratgeber Gesundheit geht es um folgende Themen, die da beispielsweise sind:
Tipps gegen Rückenschmerzen: Die Beeinträchtigung des Bewegungsapparates zählt zu den Volksleiden Nummer eins. Was kann ich dagegen tun? Welche Übungen helfen bei akuten Rückenschmerzen?
Was verrät die Hautfarbe über meine Gesundheit? Im Gesicht des Menschen spiegelt sich nämlich sein Leben. Es verrät dabei immer körperliche Schwachstellen. Hier zeigt sich nämlich die Reinheit des Blutes sowie die Funktion der Verdauung.
Tipps & Hausmittel für eine intakte Tiefschlafphase: Für die Gesundheit ist immerhin ein gesundes Einschlafen von größter Bedeutung.
Tipps zum Lachen: Können Sie noch lachen? „Humor ist, wenn man trotzdem lacht!“ „Lachen ist die beste Medizin“! Es macht Spass, lockert die Muskeln, löst Verspannungen und macht außerdem überaus glücklich.
Tipp gegen Fettsucht: Symptome & Ursachen rund um Adipositas.
Diabetes mellitus: Die Zuckerkrankheit ist schließlich eine chronische Stoffwechselkrankheit. Es kommt dabei zu diversen Störungen vom Fett- und Eiweißstoffwechsel. Meist tritt Diabetes mellitus Typ 2 zwischen dem 50. und 65. Lebensjahr auf.
Ayurveda: Die Grundlage der Heilkunst basiert immerhin auf die Lehre der drei Doshas. Die Philosophie bedeutet dabei die Nahtstelle zwischen Bewusstsein, Geist, Körper und Gefühlen ausfindig zu machen.
Hormone und Aufgaben: Worin besteht die Aufgabe und Funktion von Hormonen im Körper? Ein gestörter Hormonhaushalt beeinflusst die Psyche, die Gefühle und das Hauterscheinungsbild.
Lymphdrainage: Wirkung & Tipps: Diese Behandlung ist sehr wirkungsvoll gegen Wassereinlagerung im Gewebe. Dazu zählen geschwollene Augen. Aber auch gegen Akne, Stress, starke psychische Belastung und diverse Hauterkrankungen kann sie wahre Wunder bewirken.
Was ist ein Muttermal? Der Begriff bezeichnet zunächst gutartige Wucherungen. Diese gehen entweder von den Pigmentzellen oder den Blutgefäßen der Haut aus.
Saisonal bedingte Depression: Tipps, Hilfe & Hausmittel.
Massieren Sie Ihre Beschwerden einfach weg! Reflexzonen Massage Wirkung: Reflexzonen sind immerhin Nervenpunkte, die eine direkte Verbindung zu den Organen sowie Muskeln haben. Sie befinden sich an Händen und Füßen. Die Massage dieser Zonen ist hervorragend zur Prophylaxe und zur besseren Durchblutung des entsprechenden Organs geeignet. Durch Drücken dieser Reflexzonenpunkte wird schließlich eine direkte Wirkung […]
Was ist wirklich drin? Kosmetik Inhaltsstoffe – Kosmetika sind aus unserem modernen Leben schließlich nicht mehr wegzudenken. Sie können nämlich beim Hautkontakt eine Kette an gesunden Reaktionen bewirken, wenn man um sie weiß. Die Auswahl an Produkten ist immerhin groß, aber was ist eigentlich alles drin in Tiegel und Töpfchen? Immer mehr Menschen haben nämlich Hautprobleme […]
Äpfel und ihre Heilwirkung Ein Apfel schmeckt nicht nur, sondern er dient auch zur Vorbeugung von diversen Krankheiten. Die Heilkraft des Apfels ist unbestritten, denn er enthält nämlich eine Reihe von Wirkstoffen, die für die Gesundheit schließlich sehr wertvoll sind. Er unterstützt beispielsweise die Bildung guter Darmbakterien und enthält viele Vitamine, sekundäre Pflanzen- sowie Mineralstoffe. […]
Warum ist Sonnencreme gut für die Haut? Sonne und Haut. Es besteht immerhin kein Zweifel daran, dass wir das Sonnenlicht zum Leben brauchen. Es regt beispielsweise den Kreislauf an, erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut und außerdem wird das Hormon Serotonin gebildet, dass nämlich für gute Laune sorgt. Das Licht der Sonne stärkt auch das Immunsystem […]
Hautverfärbungen im Gesicht deuten Hautfarbe und was sie über den Gesundheitszustand verrät. Der Blick ins Gesicht zeigt immerhin nicht nur den Teint. Sondern hier zeigt sich die Reinheit des Blutes sowie die Funktion der Verdauung. Ein gesunder, frischer Teint ist daher leicht rosa. Außerdem schimmert es dabei samtartig und zart, sowie glatt und mit einem […]
Wie finde ich es wieder? Lachen lernen, aber wie? Können Sie noch lachen? „Humor ist schließlich, wenn man trotzdem lacht!“ Lachen ist immerhin die beste Medizin! Mit einem herzhaften Lachen geht auch vieles leichter. Es macht Spass und lockert die Muskeln, löst außerdem Verspannungen und macht glücklich. Menschen, die viel Humor haben, erkranken deswegen seltener […]
So regen Sie Ihren Lymphfluss an! Lymphmassage – Wirkung & Tipps: Eine manuelle Lymphdrainage ist immerhin sehr wirkungsvoll und zwar beispielsweise gegen Wassereinlagerung im Gewebe oder geschwollene Augen, sowie Akne und Stress. Außerdem werden dabei starke psychische Belastung sowie Couperose, Rosacea und atrophische Haut oder Cellulite positiv beeinflusst. Aber auch zum Ausschwemmen von Giftstoffen und zum Abnehmen ist […]
Natürliche Darmsanierung Darmreinigung Kur: Damit der Mensch und sein Körper lange gesund bleibt, ist immerhin eine gesunde Darmflora die beste Prävention. Wir sind nämlich täglichen Angriffen von Viren, Bakterien und Pilzen ausgesetzt. So greifen aber auch Medikamente oder Stress, Nahrung sowie Alkohol plus Nikotin und so weiter schließlich unser Immunsystem und damit auch den […]
Rezepte mit feinen Essenzen Welche ätherische Öle kann ich mischen? Hier finden Sie Rezepte für wundervolle Massageöle, die man leicht selber machen kann. „Der Hauch des Lebens“ geht nämlich durch die Nase! Ätherische Öle beinhalten immerhin sämtliche Reichtümer der Natur und versprühen nicht allein den Wohlgeruch der Pflanzen, sondern ihre Heilkräfte wirken auf geistiger oder körperlicher […]
Power & Gesundheit mit korrekter Atmung Gesund durch Atmen: Eine bewusste Atmung kann immerhin unmittelbar nach Anwendung den Blutdruck senken. Das Leben besteht schließlich aus aneinander gereihten Atemzügen. Das Leben beginnt immerhin mit dem ersten und endet mit dem letzten Atemzug. Eine richtige Atmung hält deswegen Körper und Geist länger gesund. Wir benötigen zum Überleben […]
Gesichtsdiagnose – Was verrät die Mundpartie? Lippenformen: Mit dem Mund drücken wir beispielsweise Gefühle und Wünsche aus. Wir kommunizieren schließlich über die Sprache, die immerhin durch den Mund in die Umwelt getragen wird. Die Mimik des Mundes informiert außerdem, wie sich die Seele fühlt. Hier wird aber auch Geschmack entschieden und wie der Körper mit […]
Alles Gute für das vegetative Nervensystem Solarplexus entspannen: Das Sonnengeflecht oder Solarplexus (Plexus solaris) ist schließlich ein Nervengeflecht von sympathischen und parasympathischen Nervenfasern, das immerhin eigenständig arbeitet. Es ist daher wie ein Gewirr dicker und dünner Drähte, eben eine wichtige Nervenschaltstelle. Hier werden dann verschiedene Funktionen innerer Organe reguliert. Dazu zählen sowohl die Anspannung als […]
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Antlitzdiagnostik Augenringe
Was sagen Augen über die Gesundheit aus? Antlitzdiagnostik Augenringe: Was sagen Augen über die Gesundheit aus? Anderen Menschen aus dem Gesicht lesen zu können, heißt nämlich Physiognomie. Hierbei werden dann Augen und Nase, Kinn sowie Wangenknochen, Jochbeine plus Augenbrauen analysiert. „Das Gesicht ist das Abbild des Hirns, die Augen seine Berichterstatter,“ sagte beispielsweise Cicero. Bei einer Antlitzdiagnose der […]
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Reizdarm loswerden
Reizdarmsyndrom – Was kann ich tun? Reizdarm loswerden – Unter einem Reizdarm versteht man Beschwerden von Verstopfung über Durchfall, Übelkeit, aber auch Bauchkrämpfe. Menschen, die an einem Reizdarmsyndrom leiden, haben es selbst in der Hand die Beschwerden zu minimieren. Wussten Sie, dass die wichtigste Phase der Verdauung im Dünndarm stattfindet? Wird Zucker beispielsweise langsamer aufgenommen, […]