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Kategorie: Akupressur
Akupressur – Druckpunktmassage Hände
Für die Akupressur bieten unsere Hände immerhin geeignete Akupressurpunkte. Sie können deswegen leicht diese Massage selbst machen. Dies ist nämlich eine erfolgreiche Selbstbehandlung. Sie kann sowohl bei Schmerzen als auch bei Beschwerden, ohne Nebenwirkungen, angewendet werden. An den Punkten, die schließlich aus den Meridianen hergeleitet werden, existieren deswegen ganz besondere elektrische Zustände. Es ist daher bewiesen, dass an diesen Punkten dadurch die Leitfähigkeit der Haut größer ist als an anderen. Weiterhin ist bekannt, dass die Nervenfasern der Haut auch für die Reizleitung von Hitze, Kälte,Druck und Schmerz verantwortlich sind. So wird nämlich die Weiterleitung des Schmerzes an das Gehirn, durch Drücken des Akupressurpunktes, unterbrochen.
Die Akupressur dient jedoch nicht dazu, medizinische Eingriffe oder Therapien zu ersetzen. Achten Sie bei der Selbstbehandlung unbedingt darauf, dass Sie kurzgeschnittene Fingernägel und warme Hände haben. Wenn Sie aber nicht auf lange Fingernägel verzichten möchten, dann eignet sich ein abgerundetes Stäbchen zum Drücken der Punkte. In meinen Anleitungen sind die Akupressurpunkte für Frauen und Männer identisch.
Hier erhalten Sie eine genaue Anleitung und Tipps gegen diverse Beschwerden.
Zur Behandlung finden sich schließlich überall am Körper Akupressurpunkte. Ich stelle Ihnen hier die Punkte an den Händen vor. Somit können Sie diese Massage nämlich ohne fremde Hilfe selbst durchführen. Die Akupressur an den Händen kann beispielsweise eingesetzt werden:
- gegen Angstattacken,
- bei Atemnot
- Bauch- und Magenschmerzen
- Blasenstörungen
- Durchblutungsstörungen
- Durchfall
- Erkältung
- Gelenkschmerzen
- Konzentrationsstörungen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Verstopfung
- Nervosität
- Schlafstörungen
- Rückenschmerzen
- Stressabbau
- Müdigkeit
Die Massage hat aber nicht nur die Aufgabe, Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Ein wichtiger Aspekt liegt dabei in der Vorsorge von Beschwerden.
Je öfter Sie die Behandlung durchführen, desto mehr Routine erlangen Sie. Die Anwendung wird dann immer leichter.
Manche Forscher vertreten den Standpunkt, dass bereits Urmenschen diese Form der Selbstbehandlung beherrschten.
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Durchblutungsstörungen: Was hilft?
Akupressur: Tipps gegen kalte Füße und Hände Durchblutungsstörungen – Die Symptome von Durchblutungsstörungen zeigen sich schließlich durch kalte Hände und Füße. Wenn die Gefäße einen ungenügenden Blutfluss haben, dann ist die Ursache meist eine Verstopfung der Blutgefäße. So kommt es zum Kribbeln in den Extremitäten. Diese wird nämlich hervorgerufen durch Verkalkung und Ablagerungen. Risikofaktoren sind […]
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Akupressur gegen Angst: Anleitung
Tipps Akupressur – Panik behandeln Akupressur gegen Angst – Die Anwendung der Akupressur ist auch geeignet gegen Angst. Angstzustände werden nämlich körperlich mit Symptomen erlebt wie beispielsweise Schwitzen und allgemeine Unruhe, aber auch Atemnot, Antriebsschwäche plus Schwindel oder Schlaflosigkeit. Die Ursachen können schließlich vielfältig sein wie Angst vor Arbeitslosigkeit, während der Wechseljahre und vieles mehr. Ohne […]
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Gelenkschmerzen: Anleitung Akupressur
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Akupressur bei Erkältung: Anleitung
Schnelle Hilfe gegen grippale Infekte Akupressur bei Erkältung: Im Herbst und Frühling ist auch immer Hochsaison für Erkältungen. Ist es draussen nasskalt, dann können nämlich Bakterien und Viren schneller zuschlagen. Jeder kennt natürlich diese Symptome. Es ist jetzt darauf zu achten, dass eine Erkältung möglichst schnell behandelt wird. Ihre Begleiterscheinungen beispielsweise wie entzündeter Hals und […]
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Akupressur Hand: Wirkung
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Verstopfung was tun? Tipps Akupressur
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Akupressur: Schnelle Hilfe gegen Atemnot Luftnot was kann ich tun? Die Akupressur hilft immerhin bei Luftnot, aber auch bei Asthma sowie gegen Atemnot und Atembeschwerden. Wenn außerdem Kurzatmigkeit und starke Atemgeräusche oder eine beschleunigte Atmung in Ruhestellung auftreten, dann können dies Folgen organischer oder psychischer Ursachen sein. Die Symptome reichen beispielsweise von Beklemmungsgefühlen in der […]
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Akupressur Kopfschmerzen
Schnelle Tipps gegen Migräne & Übelkeit Akupressur Kopfschmerzen und Migräne: Wodurch entstehen immer wieder diese häufigen Kopfschmerzen? Was hilft aber nun gegen diese Attacken? Hier bieten die Akupressurpunkte an der Hand immerhin eine schnelle Möglichkeit, Kopfschmerzen und Migräne ohne Tabletten zu bekämpfen. Beide Beschwerden können schließlich durch unterschiedliche Krankheiten ausgelöst werden. Allerdings sind natürlich auch […]
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