Ätherisches Öl für Ihr Wohlbefinden
Bergamotteöl – Dieses wunderbare Öl ist mein Favorit unter den ätherischen Ölen. Schon allein der spritzige und fruchtige Duft schenkt immerhin pures Wohlbefinden. Die duftende Essenz wird deswegen in der Aromatherapie gern beispielsweise gegen Depressionen eingesetzt. Das Öl hat insofern ganz besondere Eigenschaften, denn es entfaltet nämlich eine stimmungsaufhellende Wirkung, besonders an grauen Tagen.
Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Bergamotte – Rezepte, Tipps, Anwendung, Wirkung & Eigenschaften.
Bergamotteöl – Lebhafter Duft für Heiterkeit
Die Wirkung von ätherischen Ölen stimuliert immerhin die körperliche und psychische Gesundheit. Sie gilt nämlich als Dufttherapie. Die Aromatherapie Grundlagen belegen immerhin, dass ätherische Öle eine kleine Molekularstruktur aufweisen.
Sie werden sowohl über die Haut als auch über die Schleimhäute ins Gewebe aufgenommen. Somit dringen sie nämlich auch in den Blutkreislauf ein. Zusätzlich gelangen dann weiterhin, über die Sinneszellen der Nase, die entsprechenden Duftinformationen ins Gehirn.
Die Anwendung kann daher auf verschiedene Arten erfolgen. Beispielsweise durch Bäder und Massagen, Kompressen oder Inhalationen, Einreibungen sowie mittels einer Duftlampe.
Daraus ergibt sich folglich die Konsequenz, dass ätherische Öle nicht allein das vegetative Nervensystem sondern gleichfalls die Haut sowie den ätherischen Energiemantel und die Kraftquellen stimulieren.
Da wir mit dem Geruchssinn aber auch instinktiv handeln, rufen Düfte natürlich immer Emotionen und Handlungen hervor, die wir nicht immer planen können. Wir kennen die Redewendung: „Sich nicht an der Nase herumführen zu lassen“.
Wohlriechende Düfte werden von Menschen schließlich schon seit Urzeiten gern zum Eintauchen, Davonschweben, Erwärmen und Wohlfühlen benutzt.
Bergamotteöl versprüht schließlich einen lebhaften Duft. Dieser ist frisch und klar, dabei etwas zitrusartig und mit blumiger, nach Orangenblüten, tendierender Note sowie einen warmen Unterton. Der Name „Bergamotte“ stammt ansonsten aus dem türkischen Wortgebrauch und bedeutet „Fürst der Birnen“. Es ist ein Rautengewächs und dabei eine Kreuzung aus Bitterorange und Zitrone. Die Früchte sind allerdings nicht zum Verzehr geeignet.
Rückblick
„Der Hauch des Lebens“ geht nämlich durch die Nase! Ätherische Öle beinhalten immerhin sämtliche Reichtümer der Natur und versprühen nicht allein den Wohlgeruch der Pflanzen, sondern ihre Heilkräfte wirken auf geistiger oder körperlicher Ebene. Ihre Wirkung hilft dabei gegen vielerlei Beschwerden.
Schon zu biblischen Zeiten gab es schließlich für viele körperliche oder seelische Probleme immerhin ein spezielles Öl. Im irdischen Paradies begann die Menschheit nämlich mit dem Hauch des Lebens durch die Nase. „So ward der Mensch lebendig.“ Schließlich war der Wohlgeruch von Blättern allgegenwärtig.
Mit hohem technologischen Verständnis wussten die Menschen immerhin schon in Mesopotamien, wie diese Duftstoffe optimal gewonnen werden. Ihre wohlriechenden Essenzen spielten dabei im Tempelkult, nämlich bei der Reinigung eine wesentliche Rolle. So gehörten folglich babylonische Salben in dieser Zeit zu den wichtigsten Exportartikeln.
Parallel dazu entwickelte sich auch im Land der Pharaonen eine wunderbare Duftkultur. Die Götter, so heißt es, waren nämlich mit einer wohlriechenden Aura und einem wunderbaren Kleiderduft umgeben. Der Erwerb von Weihrauch konnte ansonsten bis 2800 v. Chr. nachgewiesen werden.
Bergamotteöl – Phantastische Wirkung
Die spritzige Duftbotschaft von diesem ätherischen Öl ist sowohl angstlösend als auch beruhigend. Das Öl trägt nämlich den Lockruf für alle Glückshormone in sich. Es ist daher mein absoluter Favorit für gute Laune und außerdem mein spezieller Lichtblick in trüben Stunden mit der Mission: Heiterkeit und seelischer Sonnenschein, sowie Frische plus Kraft.
Das Öl mit vielfältigen Eigenschaften
Ätherisches Bergamotteöl ist daher ein Edelstein der Zitrusöle und entfaltet dabei beispielsweise folgende Eigenschaften auf den Körper:
- wirkt stark antiseptisch
- und antiviral
- aber auch fiebersenkend
- sowie entkrampfend
Auf die Seele wirkt es beispielsweise:
- angstlösend
- und entspannend
- sowie antidepressiv
- plus beruhigend
- außerdem stimmungsaufhellend
- und konzentrationsfördernd
Achtung! Bei starker Sonnenstrahlung kann der Inhaltsstoff „Furocumarin“ aber Pigmentveränderungen hervorrufen!
Bergamotteöl – Anwendung, Tipps & Rezepte
Sie haben Schlafstörungen? Dann probieren Sie dieses Rezept für die Duftlampe. Es erleichtert immerhin das Einschlafen und Spannungen werden dabei abgebaut. Anwendung: Geben Sie 4 Tropfen Bergamotte und 2 Tropfen Lavendel in die Duftlampe.
Gegen depressive Verstimmungen. Stimmungsaufhellend wirkt diese tägliche Einreibung des Körpers. Anwendung: Mischen Sie pro 100 ml neutraler Körpercreme oder Körperemulsion 20 Tropfen Bergamotteöl mit 5 Tropfen Lavendelöl.
Zwischendurch zum Aufheitern Geben Sie 2 Tropfen des Öles auf ein Zellstofftuch und inhalieren Sie den Duft mit einem tiefen Atemzug.
Weiterlesen… Was sind ätherische Öle – Aus der Geschichte
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Mit den besten Wünschen für Ihr Wohlbefinden Birgit Martens
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