Heilpflanzen & Heilkräuter Urtica dioica
Brennnessel: Ein Tee unterstützt beispielsweise die Entschlackung und Ausscheidung von Körpergiften. Brennnesseltee wird aber auch gegen rheumatische Erkrankungen sowie Ödeme als Heiltee getrunken. Aber auch gegen Harnwegserkrankungen, Leber- und Gallenbeschwerden wird die Brennnessel als wohltuend empfunden. Die Pflanze wächst immerhin überall an Gartenzäunen und Hecken. Sie zählt außerdem zu den besten Heilpflanzen, die wir haben. Sie wirkt blutreinigend, blutbildend und stimuliert außerdem die Bauchspeicheldrüse. Brennnessel Tee enthält die wichtigen Vitamine A und C. Nach Maria Treben wirkt sie beispielsweise auch bei hohem Blutzuckergehalt, Gefäßverengungen, Durchblutungsstörungen und Anämie.
Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Brennnessel – Heilpflanze Wirkung, Inhaltsstoffe, Rezepte & Anwendung.
Brennnessel – Heilpflanze Urtica dioica
An der Brennnessel befinden sich doch am aufrechten Stengel behaarte und herzförmige Blätter. Gelbliche Blütenrispen finden sich dann am oberen Teil, nämlich in den Blattachseln.
Kommt sie jedoch mit der Haut in Berührung, bilden sich anschließend juckende Stellen, denn sie hat überall Brennhaare.Ihre Blütezeit ist schließlich von Mai bis Juni.
Brennnesseln (Urtica dioica) wachsen beispielsweise überall an Gartenzäunen und Hecken. Sie zählen immerhin zu den besten Heilpflanzen auf diesem Planeten.
Diese grüne Nährstoffbombe ist schließlich gut für die Gesundheit. Sie sollte deswegen nicht allein auf ihre unangenehme Wirkung, wie beispielsweise ihre hautreizenden Eigenschaften, reduziert werden.
Brennnesseln sind nämlich vielseitig nutzbar. Ihre Samen sind dabei nämlich eine proteinreiche Superfood, denn sie bewirken eine Leistungssteigerung. Diese können sowohl roh als auch in Butter angeröstet werden, dann schmecken sie leicht nussartig. In den Samen sind etwa 30% fettes Öl, Vitamin E, Schleimstoffe und Carotinoide enthalten.
Die Blätter und das Kraut verfügen über basische Eigenschaften, weil sie Kaliumsalze enthalten. Diese fördern schließlich die Harnausscheidung. Allerdings hierbei Vorsicht bei eingeschränkter Herz- und Nierentätigkeit.
Gegen rheumatische Beschwerden kann man beispielsweise mit frischen Zweigen über die Haut peitschen.
Brennnessel – Pflege für Haut & Haar
Die Pflanze hat Sicht beispielsweise als Zutat in Shampoos bewährt, weil sie gegen Schuppen wirken und ausserdem die Kopfhaut kräftigen.
Für eine Körpermassage eignet sich ein Öl mit Brennnesselextrakten, beispielsweise zur Festigung des Bindegewebes sowie zur Lockerung der Muskulatur.
Heilpflanzen – History
Heilkräuter und Heilpflanzen spielten in der Geschichte seit den frühen Hochkulturen bei den Naturvölkern eine wichtige Rolle. Seit dem Altertum ist beispielsweise der Thymian als Küchengewürz und in Arzneiformen bei den Menschen bekannt.
Alle aromatischen Pflanzen waren der griechischen Überlieferung nach göttlichen Ursprungs. Auch die traditionelle chinesische Medizin begann weit vor unserer Zeitrechnung, Heilkräuter zu entdecken.
Später im Mittelalter verfügten die Menschen bereits über eine beträchtliche Menge von Heilanwendungen. Die Kenntnis der Anwendung von heilenden Pflanzen wurde weit verbreitet, auch über die Kräutergärten der Klöster.
In Europa übernahm die Klostermedizin mehrere Hundert Jahre die Versorgung für Krankheiten und Beschwerden. Sogenannte Kräuterfrauen fanden ihre Berufung.
Bis heute umfasst die Heilwirkung von Kräutern in Form von Teezubereitungen, Salben, Inhalationen, Umschläge oder Tinkturen. Hildegard von Bingen schrieb im 12. Jahrhundert Bücher über Heilkräuter und deren gezielte Anwendung. Sie gilt als erste deutsche Naturforscherin.
Im 16.Jahrhundert wurde Paracelsus aufgrund seiner Heilerfolge mit Kräutern bekannt. Er wusste nämlich bereits um die heilende Wirkung der grünen Pflanze. Wenn man sie kocht, mit Pfeffer oder Ingwer mischt, dann lässt sie sich zum Auflegen bei Gelenkschmerzen anwenden.
Seit dem 19. Jahrhundert durch den Kräuterpfarrer Sebastian Kneipp ist die Pflanzenheilkunde wieder in aller Munde. Die Heilwirkung von Heilkräutern und Heilpflanzen ist wissenschaftlich bestätigt.
Heilende Inhaltsstoffe
Die heilenden Inhaltsstoffe in Brennnesseln sind beispielsweise: Chlorophyll, Enzyme, Magnesium, Kalium, Eisen, Gerbstoffe, organische Säuren, Vitamin A und C, Nesselgiftstoff und Histamin.
Brennnessel – Heilwirkung
- Harnwegserkrankungen
- oder Atemwegserkrankungen
- und Bronchialasthma
- Verstopfung
- aber auch Leber- und Gallenbeschwerden
- Abwehrschwäche
- sowie Rheuma
- niedriger Blutdruck
- Gedächtnisstörungen
- oder Vergesslichkeit
- Vorbeugung gegen Alzheimer
Nach Maria Treben hilft Brennnessel außerdem auch gegen:
- hohem Blutzuckergehalt
- sowie Ermüdungs- und Erschöpfungszustände
- Wassersucht
- und Anämie
- Gefäßverengungen
- plus Durchblutungsstörungen
Brennnessel – Tipps & Rezepte
Sitzbad bei Harnwegserkrankungen – 200 g getrocknete Brennnesselblätter in einen Topf geben, dann mit 5 Liter Wasser über Nacht kalt ansetzen. Danach am nächsten Tag den Topf zum Kochen bringen und alles ins warme Badewasser als Sitzbad hinzufügen, dass aber bis über die Nierengegend reichen sollte. Machen Sie das Sitzbad für 20 Minuten, täglich wiederholen.
Tee bei hohem Blutzucker, Abwehrschwäche, Rheuma u.a. – Trinken Sie mehrmals täglich Brennnesseltee. 1 gehäufter Teelöffel auf 1/4 Liter Wasser, dann 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen und abseihen.
Tee gegen schmerzende und geschwollene Gelenke – Mischen Sie sich einen Heiltee mit jeweils 10 Gramm getrocknete Birkenblätter, Brennnesseln, Veilchen und getrockneten Löwenzahn auf 200 ml abgekochtes Wasser. Dann zugedeckt zirka 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie täglich 1 Tasse morgens und abends.
Bei Juckreiz der Haut lassen sich mit dem kalten Tee auch wunderbar Umschläge machen.
Zur Aktivierung der Abwehrkräfte – Aus frischen Brennnesseln (mit Handschuhen pflücken) einen Saft pressen. Zerschneiden Sie dann die frisch geernteten blühenden Pflanzen. Dann mit Wasser bedeckt 12 Stunden ziehen lassen, danach abseihen und gut auspressen. Trinken Sie täglich 2 Schnapsgläser.
Gegen Gedächtnisstörung, Vergesslichkeit, Vorbeugung gegen Alzheimer – Brennnessel- Öl – Vor dem Zubettgehen 5 bis 10 Tropfen auf dem Brustbein verreiben sowie jeweils 5 Tropfen auf beiden Schläfen. Rezept Zubereitung Brennnessel-Öl:
- 30 g geerntete Brennnesseln (Stängel und Blätter) frisch zerkleinern
- Danach in der Saftpresse entsaften und durch einen Trichter die Flüssigkeit auffangen
- 30 ml Olivenöl mit der Flüssigkeit gut verrühren
- Schließlich in eine dunkle Flasche mit Tropfeinsatz füllen und kühl lagern, aber nicht im Kühlschrank
Achtung! Die hier empfohlenen Tipps sollen in keinem Fall den Rat des Arztes ersetzen.
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