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Salz Gesundheit: Wieviel ist gesund?

Ohne Salz kein Leben!

Salz gesunde Ernährung
Salz Gesundheit

Salz Gesundheit: Man hört schließlich immer wieder, dass wir uns salzarm ernähren sollen. Auf der anderen Seite heißt es aber, dass Salz lebensnotwendig ist. Ist Salz nun ein gesundes Gewürz? Haben Sie sich nicht auch schon mal gefragt, warum fast jeder Deutsche ab einem bestimmten Alter an Bluthochdruck leidet? Oder warum die Krebserkrankungen immerhin auch bei älteren Menschen angestiegen ist? Industrielles Kochsalz produziert nämlich Zellgift und macht außerdem dauerhaft krank, das wissen wir in jedem Fall. 

Lesen Sie im Beauty Blog alles zum Thema: Salz Gesundheit. Wie wichtig ist es in der Ernährung für den Körper?

Salz Gesundheit: Warum ist es lebensnotwendig?

Salz ist nicht allein ein Gewürz sondern lebensnotwendig und ein wichtiges Lebenselixier. Bei einer Ernährung ohne Salz könnte der Mensch schließlich nicht überleben, folglich würde er  austrocknen.

Der menschliche Organismus braucht schließlich Salz, um die Nahrung zu verdauen und den Blutdruck zu regulieren. Außerdem wird der Wasserhaushalt gesteuert, es ist daher wichtig sowohl für den Knochenaufbau als auch für das Nervensystem.

Salz hält uns gesund! Ob Würzen oder Kochen, während einer Diät, oder beim Abnehmen, nichts geht ohne dieses wertvolle Element.

Gesundes Salz für den Körper ist jedoch industriell unbehandelt und damit nicht raffiniert. Es besteht nämlich aus natürlichen Spurenelementen, aus denen sich schließlich unser Körper und die Erde aufbaut.

Das unbehandelte Salz enthält immerhin 84 Wirkstoffe, die auch in unserem Organismus vorkommen. Jeder Mensch braucht für seine Gesundheit damit das reine Salz. Es ist immerhin wichtig zur Übertragung von Nervenimpulsen und für eine gute Konzentration sowie einen intakten Blutdruck. 

Unser Blut besteht nämlich auch aus einer Sole, die auch mit dem Urmeer identisch ist. Deswegen scheint es logisch, dass darum der Mensch und das Leben aus dem Meer entstanden ist. 

Salz Gesundheit – Wirkung von Kochsalz auf den Körper

Bei dem häufigsten verwendeten Kochsalz, dem Natriumchlorid, sind schließlich alle wichtigen Spurenelemente entzogen. Genau genommen ist das folglich gar kein Salz mehr, sondern eben nur noch Natriumchlorid. Es besteht nämlich aus den beiden Elementen Natrium und Chlor.

Es werden nicht nur Konservierungsstoffe, beziehungsweise Weichmacher und Aufheller, sowie Fluor und Antiklumpstoffe plus weitere chemische Bomben, hinzugefügt. Der menschliche Organismus versucht dann diese körperfremden Elemente des Kochsalzes schnell wieder auszuscheiden und gerät damit in einen ständigen Spannungszustand.

Folglich entsteht auf jeden Fall ein Bluthochdruck. Der wird dann wiederum medikamentös behandelt. Dies ist nämlich ein Riesengeschäft für die Pharmaindustrie. 

Haben Sie sich nicht auch schon mal gefragt, warum fast jeder Deutsche ab einem bestimmten Alter an Bluthochdruck leidet? Oder warum die Krebserkrankungen immerhin auch bei älteren Menschen angestiegen ist? Industrielles Kochsalz produziert nämlich Zellgift und macht außerdem dauerhaft krank. 

Salz Gesundheit – Tipps

Wenn Sie sich schließlich für ein natürliches Salz entscheiden wollen, dann rate ich beispielsweise zu Steinsalz oder Kristallsalz. Kristallsalz und Steinsalz hilft dem Körper nämlich, die zellulären Vorgänge aufrecht zu erhalten. Dieses Salz wird immerhin von Hand abgebaut und enthält daher alle wichtigen Elemente. 

Es löst bei einer Trinkkur beispielsweise überflüssige und giftige Abfallprodukte aus dem Körper. Dies ermöglicht dann allen Organen eine einwandfreie Funktionstüchtigkeit und unterstützt auch eine gezielte Diät. Die Haut wird folglich entschlackt und die Gelenke werden auch beweglicher, außerdem wird die Verdauung reguliert und so weiter.

Wenn Sie daher eine kurzfristige Trinkkur machen möchten, dann trinken Sie ein bis zweimal täglich 250 ml Wasser mit 1/4 Teelöffel natürliches Salz jeweils vor dem Frühstück und Abendbrot. So beugen Sie nämlich vielen Krankheiten vor und fühlen sich umso wohler.

Rezept für ein Salzbad gegen Rheuma- und Gelenkerkrankungen – Nehmen Sie 3 Hände voll Salz und fügen dies ins warme Badewasser. Baden Sie 30 Minuten. Nach jeweils 10 Minuten den Körper dann von Kopf bis Fuß mit einem Schwamm gründlich abreiben. Danach nicht abduschen, sondern in einem Bademantel 15 Minuten entspannen. Machen Sie dieses Bad 2 bis 3 mal pro Woche und Sie werden eine bessere Beweglichkeit in Ihren Gelenken spüren.

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Von Birgit Martens

Kosmetikexpertin

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